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我想通过吃魔芋面减少热量摄入。。。请问

发病时间:不清楚

我想通过吃魔芋面减少热量摄入。。。请问

补充说明:我想通过吃魔芋面减少热量摄入。。。请问

a******A 2015-04-20 10:16

魔芋面 血糖 魔芋 通便 减肥

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精选回答(2)

王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲

擅长:擅长头痛,头晕,神经系统疾病康复等综合治疗。

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你好,魔芋是一种碱性食物,有降血糖、降血脂、通便等作用,同时,魔芋能增加饱腹感,可以减少能量摄入,有一定减肥作用。机体能量代谢顺序一般为先是糖类,其次是脂肪,最后才是蛋白质。所以要减肥,如果通过运动方式,前半个小时基本消耗糖类,之后才会消耗脂肪,所以运动尽量采取有氧运动而且至少要30分钟。希望我的回复度你有帮助。

2019-02-07 20:06

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余欣 副主任医师 南充市顺庆区东南社区卫生服务中心

擅长:中西医结合治疗外感发热、咳嗽、哮喘、肺胀、头痛、眩晕、心悸、失眠、胃痛、泄泻等内科常见病、多发病及疑难病症。

提问

魔芋是一种碱性食物,有降血糖、降血脂、通便等作用,同时,魔芋能增加饱腹感,可以减少能量摄入,有一定减肥作用。机体能量代谢顺序一般为先是糖类,其次是脂肪,最后才是蛋白质。所以要减肥,如果通过运动方式,前半个小时基本消耗糖类,之后才会消耗脂肪,所以运动尽量采取有氧运动而且至少要30分钟。

2015-04-20 10:30

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疾病百科

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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