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魔芋面热量为什么那么低?
补充说明:魔芋面热量为什么那么低?
2019-07-16 09:35
减肥 低热 葡萄糖 血压 骨骼 肠道 魔芋 魔芋面
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。
提问
魔芋是一种典型的低热量食品,每100克魔芋仅含7卡路里。这是一种含有大量纤维素的食物。适量食用魔芋能有效加快肠道蠕动,并能向人体补充一定量的葡萄糖甘露聚糖,从而达到消除肠道的目的,还能起到降血压和降血脂的作用。适量食用魔芋能有效调节体内酸碱度,促进骨骼对钙离子的吸收。
2019-07-16 09:53
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