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记忆力减退吃什么保健品好
补充说明：记忆力减退吃什么保健品好
2015-04-17 09:50
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
一般情况下，记忆力减退不建议通过吃保健品的方式进行改善。若患者出现记忆力减退现象，建议通过生活调理、饮食调理、药物治疗等方式缓解症状。
1、生活调理
建议患者通过养成规律的作息时间，保持充足的睡眠，避免熬夜。也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，提高大脑的供血量，缓解症状。
2、饮食调理
建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如鸡蛋、玉米等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进大脑神经细胞的修复。同时，也可以适当进食核桃、杏仁等坚果类食物，有利于提高脑细胞的活性，也可以缓解记忆力减退的现象。
3、药物治疗
如果患者记忆力减退现象比较严重，也可以在医生指导下使用胞磷胆碱钠片、乙酰胆碱注射液等药物进行治疗，改善脑代谢，缓解症状。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式缓解症状。同时，建议患者日常生活中保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免导致病情加重。
2023-07-23 02:50
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张勇 副主任医师 湖北省宜昌市怡康医院
擅长：对大内科的常见疾病及消化内科消化性溃疡、急慢性胃炎、反流性食管炎、消化道出血、炎症性肠病、消化道肿瘤、肠道功能紊乱、腹泻等病有较深的认识及较好的治疗效果。
提问
你好。改善记忆力的保健品有奥诺康鲨烯软胶囊、奥诺康儿童鱼油软胶//灵芝软胶囊及脑清新等。至于脑清新好不好，也只有自己用后才知道。
2015-04-17 10:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
