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维生素c俗称抗坏血酸
补充说明：维生素c俗称抗坏血酸
a******W 2015-03-08 14:01
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王春晓 主治医师 三甲
提问
维生素C俗称抗坏血酸。维生素C是一种水溶性维生素，也是临床上常用的一种药物。维生素C具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进铁的吸收、促进叶酸的代谢等作用。
1、抗氧化
维生素C具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，抑制黑色素细胞的生成，从而达到美白的效果。
2、促进胶原蛋白合成
维生素C可以促进胶原蛋白的合成，因为维生素C可以促进身体内的胶原蛋白合成，从而达到美容养颜的效果。
3、促进铁的吸收
维生素C可以促进身体内的铁元素的吸收，因为维生素C可以促进身体内的铁元素的吸收，从而达到补铁的效果。
4、促进叶酸的代谢
维生素C还可以促进叶酸的代谢，因为维生素C可以促进叶酸的代谢，可以帮助身体更好的吸收叶酸。
5、其他作用
维生素C还可以提高身体免疫力、促进骨骼生长等作用。
需要注意的是，维生素C应在医生的指导下服用，避免长期过量服用，以免引起胃肠道不适、牙龈出血、头痛、尿频、恶心等不良反应。此外，对维生素C过敏者禁用，以免引起过敏反应。若患者服用维生素C后出现不适症状，应及时就医治疗。
2015-03-08 14:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
