发病时间：不清楚
顽固性的失眠
补充说明：顽固性的失眠
阿珂 2015-03-03 18:43
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
顽固性失眠可能表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间疲劳、情绪低落等症状。由于失眠可能影响日常生活，建议寻求心理科或精神科医生的帮助。
1.入睡困难
由于长期存在心理压力大、过度焦虑等负面情绪导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。表现为难以进入睡眠状态，可能伴随紧张、担忧的感觉。
2.睡眠维持障碍
可能是神经递质失衡引起的，如5-羟色胺和去甲肾上腺素功能亢进，导致中枢神经系统活动性增强，出现觉醒频率增加的情况。主要是在夜间频繁醒来，且醒来后难以再次入睡。
3.早醒
如果患者受到精神因素的影响，会导致植物神经紊乱，进而使交感神经兴奋性增高，容易提前苏醒。通常表现为比预期时间更早地从睡眠中醒来，且难以重新入睡。
4.日间疲劳
失眠可能导致睡眠不足，睡眠不足会影响脑部休息，导致白天感到疲倦。这种症状可能伴随着嗜睡、注意力不集中等情况发生。
5.情绪低落
失眠可能会导致情绪波动，长时间的失眠会使患者的情绪受到影响，逐渐发展为抑郁状态。患者会出现兴趣减退、悲观失望等症状，在白天会感到情绪低落。
针对顽固性失眠的症状，建议进行心理咨询、睡眠监测以及相关生化指标检测。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑等。患者应保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，有助于改善失眠症状。
2024-02-12 01:17
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医生回答(1)
方安俊 主治医师 三甲
提问
你好！可以到正规的医院做个身体的全面的检查，因为身体器质性病变也会导致失眠的，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于中老年人的肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，平时注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。中医中药调理，养心安神。
2015-03-03 18:43
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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