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体重指数多少

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体重指数多少

补充说明:体重指数多少

a******W 2015-02-28 21:02

体重指数 营养不良 肥胖 鸡蛋 牛奶 牛肉

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

体重指数(BMI)是通过公式BMI=体重(kg)/身高(m)^2计算得出的数值,用于衡量人体体脂肪含量。其正常范围为18.5-24.9。体重指数的正常范围受年龄、性别、身体构成和其他因素的影响。低于18.5可能表明营养不良,高于24.9可能表明超重或肥胖。若体重指数偏高,可以通过饮食控制和增加运动来降低。建议减少高热量食物摄入,增加有氧运动如跑步、游泳等。若体重指数偏低,可通过补充营养来改善,可适当进食高蛋白、高能量的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉等。
体重指数是评估身体健康的重要指标,建议定期监测并采取适当的措施维持在正常范围内。

2024-01-01 14:15

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医生回答(1)

罗成志 主治医师 三甲

提问

标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

2015-02-28 21:02

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疾病百科

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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