首页> 外科> 骨科> 肌肉> 体脂肪率正常范围

精选回答(1)

钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科的疾病,如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗,对各种呼吸内科的疾病,如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。

提问

体脂肪率一般是指体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,其正常范围为20%-25%。

体脂率是评价身体成分的重要指标,可以反映人体内脂肪含量的多少。如果体脂率过高,可能会出现肥胖的情况,容易引起高血压、高脂血症、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。如果体脂率过低,可能会出现消瘦、营养不良、贫血等情况。

如果体脂率出现异常,可能是饮食不当、运动过少等原因导致的,建议患者及时调整饮食结构,避免吃油腻、高脂肪的食物,如肥肉、炸鸡等,同时还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于改善体脂率过高或过低的情况。必要时,患者还可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、辛伐他汀片等药物进行治疗。如果出现体脂率过低或过高的情况,建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情。

2018-05-06 11:54

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医生回答(2)

肖林 主治医师 三甲

提问

体脂率是人体内脂肪重量占总体重的百分比,通常认为成年人的体脂率男性为15%~18%,女性为20%~25%为正常。体脂率反映了身体脂肪含量的多少,可以反映一个人的健康状况。成年男性的体脂率低于15%属于不正常现象,可能影响机体功能;女性体脂率高于25%则属于偏高,可能增加患心血管疾病的风险。对于体脂率偏低的男性,可通过适当进食高脂食物如肥肉等来提高体脂率。对于体脂率偏高的女性,可以通过饮食控制和运动相结合的方式降低体脂率,如跳绳、游泳等。
建议定期监测体脂率,以确保其处于正常范围内。同时,保持均衡饮食和适量运动有助于维持健康的体脂水平。

2024-02-24 17:03

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吴英星 主治医师 三甲

提问

男正常体脂率约在10~20%之间,女约在17~30%之间。此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-3%。

2015-02-28 20:40

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疾病百科

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肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病:内分泌失调  肢端肥大症性心肌病  痛风性心肌病  肥胖性心肌病  家族性混合型高脂血症  

  • 常见检查: 肝脏B超  糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c)  地塞米松抑制试验  尿17-羟-皮质类固醇  葡萄糖可的松耐量试验  血清载脂蛋白B  

  • 就诊科室:内科

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