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拖延症肾亏
补充说明:拖延症肾亏
a******W 2015-02-28 20:16
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
拖延症肾亏可能表现为情绪低落、疲劳、注意力不集中、缺乏动力和自制力差等症状。建议及时就医以评估肾亏情况并获得适当的治疗。
1.情绪低落
肾阴亏损会导致体内阴液不足,使阳气偏盛,出现虚热内扰的现象。此时就会导致患者的情绪受到影响,从而出现情绪低落的症状。此症状通常表现在个体的心理状态上,可能伴随焦虑、抑郁等负面情绪。
2.疲劳
肾阴亏损会引起阴不制阳,导致阳气亢盛,进而耗伤阴津,使机体失去滋养和濡润,从而感到疲乏无力。这种症状常表现为身体上的疲惫感,可能伴有精神倦怠的情况。
3.注意力不集中
当肾阴亏损时,精血不能上承于脑,髓海空虚,则会出现记忆力减退、反应迟钝等症状,进一步影响患者的注意力。这些表现多见于日常生活中,如工作时难以专心、容易走神等。
4.缺乏动力
肾阴亏损会导致肾中精气不足,无法化生足够的气血,进而影响到脾胃运化功能,造成气血生化无源,最终导致全身乏力、懒言少动等现象发生。上述症状主要体现为个体在日常生活中的行动能力下降,包括但不限于不愿参与社交活动、减少运动量等。
5.自制力差
肾阴亏损可导致心火旺盛,扰乱心神,使人意志消沉,失去控制欲望的能力,表现出自制力差的现象。这种情况往往反映在个人的行为决策上,例如难以抵挡诱惑或延迟满足需求。
针对拖延症及相关症状,建议进行心理咨询以评估是否存在抑郁或焦虑等问题。必要时,医生可能会推荐心理测量工具,如汉密尔顿抑郁量表来帮助诊断。对于肾亏,可以考虑进行中医体质辨识、舌诊和脉诊等传统中医检查。针对这两种情况,治疗方法各异:拖延症可通过认知行为疗法改善,而肾亏则需遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。无论何种症状,在治疗过程中都应关注良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,有助于促进症状缓解。
2024-03-24 01:30
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医生回答(1)
拖延症拖延症的表现
1. 百分之二十的人认为自己是长期拖拉的人。对他们来说拖拉是一种生活方式,虽然并不适应它。这种状态充满了他们的生活。他们不能按时付帐单,他们忘了买音乐会的门票,他们直到圣诞前一天才去买礼物……
2. 拖拉并非不重要,虽然通常我们不把它当作一个严重问题。它其实是一个自我调节的深奥问题。通常我们都宽容别人拖拉的借口,这也是问题的根源。
3. 拖拉并不是时间管理或者计划方面的问题。拖拉并不因个人对时间的估计能力而不同,虽然这些人会更乐观一些。法拉利教授强调说:“要一个拖拉的人做一个有计划的人,就像让一个长期消沉的人马上振奋起来一样。”
4. 拖拉不是天生的。它是从周围的人学来的,但并不直接。它可能来自强权的家教,拖拉甚至可能是一种反抗的形式。这种家庭环境下,朋友对拖拉者的宽容会助长这种习惯。
5. 拖拉的饮酒者会有更高的酒精需求量。拖拉的人会喝的更多,这是自我调节有问题的表现。
6. 拖拉的人对自己撒谎。比如“我更想明天做这件事”,或者“有压力我才能做好”,但实际上并非如此。拖拉者的另一个谎言是时间压力会让他们更有创造力,其实这只是他们的感觉而已,他们是在挥霍时间。
7. 拖拉的人不断找消遣的事儿,特别是自己不需要承诺什么。查看电子邮件就是绝佳的目标,这样的事情成为他们调节情绪(比如害怕失败)的一个途径。
8. 拖拉并非一模一样。拖拉的人有不同的原因,例如法拉利教授前文定义的三种基本的拖拉者。
9. 拖拉带来的损失巨大。健康是其中之一,研究表明拖拉的人更容易患病。拖拉也影响人的情绪,也会破坏团队协作。
10. 拖拉会改变人的行为,但不会耗费多少精神力量。这并不意味着一个念头就能马上改变。这个问题可以通过高度规范的认知行为治疗来解决。
其中很具体的表现之一就是:严重的不守时!毫无时间时间概念,不把别人的时间当时间。
对行事拖拉的人进行劝诫就如同让抑郁症患者高兴起来那么困难。”法拉利教授认为,劝导对拖拉症患者来说作用微乎其微,关键还是要靠自己下定摆脱拖拉惯性的决心,这需要很大的精神动力才能完成。试着结合以下10个窍门,可能会更容易一些。记住,每达到其中一项,你就离成功进了一步。
2015-02-28 20:16
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
参倍固肠胶囊
固肠止泻,健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻,腹痛,肢体倦怠,神疲懒言,形寒肢冷,食少,腰膝酸软;肠易激综合症(腹泻型)见上述症候者。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。