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瘦手臂成功
补充说明:瘦手臂成功
a******W 2015-02-28 20:12
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精选回答(1)
瘦手臂成功可以考虑饮食疗法调整、功能性锻炼、针灸疗法等方法来实现。如果体重下降后手臂脂肪减少不明显,建议咨询专业医生或营养师。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量食物摄入,增加低卡路里、高蛋白食品来控制体重;制定并遵循健康饮食计划。合理膳食有助于消耗多余脂肪,提供肌肉所需的营养成分,对减脂塑形有积极作用。
2.功能性锻炼
选择针对上肢力量及围度提升的训练项目如哑铃飞鸟、俯身划船等,在专业教练指导下开展规律性运动。特定动作可增强肱三头肌和背部肌肉群的力量与耐力,有助于塑造紧致的手臂线条,并促进新陈代谢。
3.针灸疗法
由受训中医师执行一系列针刺操作,在体表特定穴位施加细小且可控的创伤刺激。针灸能够调节内分泌状态,并改善局部血液循环与代谢水平,从而间接影响到脂肪囤积情况。
在实施上述方案时,应确保营养均衡,避免快速减肥导致的营养不良。同时,建议定期监测身体数据,以便及时调整方案。
2024-03-17 11:05
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肌肉坏死是指肌肉在受到外力过度挤压,或者受到其他因素的影响而导致肌肉失去吸收营养的能力,导致肌肉感染,腐烂,最终逐渐坏死的情况。一般表现为肌肉坏死部位疼痛,肿胀,红肿,发热等一系列炎性反应的表现。还可能出现功能障碍的现象。
症状起因:厌氧链球菌性肌炎的致病菌是消化链球菌,广泛存在于自然界中,是人体口腔、肠道和泌尿生殖道的正常菌群之一,故属于条件致病菌。它有9 个种属,在外科感染中重要的是厌氧消化链球菌(P.anaerobius)、微小消化链球菌(P.micros) 、不解糖消化链球菌(P.asaccharolyticus) 和大消化链球菌(P.magnus)。它们常和需氧菌(如B 族链球菌、肠杆菌、葡萄球菌等)或其他厌氧菌(如类杆菌等)形成混合感染。其致病物主要为强有力的外毒素和一系列高度活性的酶类。污染较重的创伤和手术是最常见的诱发因素,局部肌肉缺血、缺氧也容易诱发本病。厌氧链球菌性肌炎还可由邻近组织器官的感染蔓延而来,如牙周化脓性感染蔓延可导致面颈部肌肉的坏死。消化链球菌性肌炎病人常合并有导致免疫功能低下的全身性疾病,如糖尿病、恶性肿瘤、慢性肾功能衰竭、接受化疗、使用免疫抑制剂、营养不良等。部分病人发病无诱因可寻,称为特发性病例。
可能疾病: 坏死性结节病样肉芽肿病 梭状芽胞杆菌伤口感染 气性坏疽 非梭状芽胞杆菌肌坏死
常见检查:
就诊科室:外科
阿司匹林肠溶片
抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 :不稳定性心绞痛(冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛) ;急性心肌梗塞 ;预防心肌梗塞复发 ;动脉血管的手术后 ;动脉外科手术或介入手术后,如主动脉冠状动脉静搭桥术,PTCA) ;预防大脑一过性的血流减少(TIA:短暂性脑缺血发作)和已有前驱症状,如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明)后预防脑梗塞。
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