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睡醒起床心慌
补充说明：睡醒起床心慌
a******W 2015-02-27 22:49
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
睡醒起床心慌可以考虑生活方式干预、心理行为疗法、营养补充、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式干预
生活方式干预包括规律作息、均衡饮食及适量运动，旨在改善睡眠质量，减少晨起时的心悸感。良好的生活习惯有助于稳定生物钟，提高睡眠效率，从而降低晨起时的心悸发生频率。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松训练等方式帮助个体识别并改变不良情绪反应，减轻因压力导致的心悸现象。此方法着眼于调整个体对晨起时身体变化的认知评价，减少因焦虑引起的不适感觉。
3.营养补充
营养补充可能涉及维生素B族、镁等矿物质的补充，以优化电解质平衡，缓解晨起时的心悸。这些营养素对于神经传导和肌肉功能至关重要，在缺乏时可能导致晨起时的心悸。补充可期望改善相关生理过程，减轻上述不适。
4.药物治疗
药物治疗可能包含抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等，可根据医嘱选择合适的药物及剂量进行口服。这类药物能增加5-羟色胺受体活性，具有镇静作用，能够有效缓解由精神紧张引起的心悸等症状。
日常生活中应保持心态平和，避免睡前使用手机或其他电子产品，创造一个有利于促进良好睡眠环境。若心慌症状持续存在或加剧，建议及时就医以便获得专业评估和治疗。
2024-03-24 07:20
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医生回答(1)
邓乐 主治医师 三甲
提问
心慌是一种常见的临床症状，单纯出现心慌，多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时，同时伴有其他的一些表现，而这些表现，则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。
年轻人或中年人，没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多，但消瘦得很明显，怕热，这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症，症状均是基础代谢增高所致。如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿，严重时浮肿可遍及全身，夜间不能平卧，一平躺就感到喘不上气，并常感小腹部及右上腹胀痛，且有食欲不振，这可能出现了心力衰竭。
2015-02-27 22:49
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心律失常(cardiacarrhythmia)是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病亦可与心血管病伴发。可突然发作而致猝死，亦可持续累及心脏而衰竭。“心律紊乱”或“心律不齐”等词的含义偏重于表示节律的失常，心律失常既包括节律又包括频率的异常，更为确切和恰当。
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