发病时间：不清楚
柿子的功效与作用
补充说明：柿子的功效与作用
a******W 2015-02-27 12:40
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
柿子具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴、健脾开胃、缓解疲劳等功效与作用。由于柿子可能引起消化道不适，食用前应咨询医生或了解相关注意事项。
1.清热解毒
因为柿子性寒凉，具有一定的清热效果，所以能起到清热解毒的作用。对于痈肿、疮疖等病症有一定的治疗效果。可适量食用。
2.润肺止咳
由于柿子含有丰富的水分和多种维生素，能够起到滋润咽喉的作用，从而达到止咳的效果。对于因燥邪伤肺引起的咳嗽、痰多等症状有较好的缓解作用。可适当食用。
3.生津止渴
柿子中含有大量的糖分及水分，可以补充身体所需的水分和能量，从而起到生津止渴的作用。对于长时间处于高温环境或剧烈运动后导致的口干舌燥、乏力倦怠等症状有一定的改善作用。可适量食用。
4.健脾开胃
柿子中所含有的果酸和鞣质等成分，能够促进消化液分泌，增强食欲，进而达到健脾开胃的目的。对于食欲不振、腹胀、便秘等消化不良症状有益处。可适量食用。
5.缓解疲劳
柿子中的碳水化合物可以转化为葡萄糖，为身体提供能量，有助于缓解疲劳感。对于经常感到疲乏无力的人群，适当食用柿子可辅助恢复体力。建议空腹时避免过量食用。
需要注意的是，柿子不宜空腹大量进食，以免引起胃肠不适。此外，柿子与高纤维食物同食可能会影响铁元素吸收，因此患有缺铁性贫血的人群应谨慎食用。
2024-03-02 23:15
举报相关问题
医生回答(1)
沈连 主治医师 三甲
提问
柿子的功效与作用，柿子的营养成分十分丰富,与苹果相比,除了锌和铜的含量苹果高于柿子外,其他成分均是柿子占优.外国俗语“一日一苹果,医生远离我.”但是,要论预防心脏血管硬化,柿子的功效远大于苹果,堪称有益心脏健康的水果王,所以“每日一苹果,不如每日一柿子”.柿子还有一个特点就是含碘,所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者,食用柿子很有帮助.一般人平时经常食用,对预防碘缺乏也大有好处.柿子有养肺胃,清燥火的功效.可以补虚,解酒,止咳,利肠,除热,止血,还可充饥.柿子柿饼具有涩肠,润肺,止血,和胃等功效. 柿子的功效与作用，柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。 柿子的功效与作用1、中医认为，柿子性寒，归肺脾胃大肠经，有润肺化痰、清热生津、健脾益胃、止血等功效。 柿子的功效与作用2、柿子富含果胶，这是一种水溶性的膳食纤维，有很好的润肠通便的作用，可有效预防便秘柿子的功效与作用3、柿子有消炎、消肿的作用，能够改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复，非常适合体力劳动者。柿子的营养价值很高，有润肺化痰、防治便秘、消炎止血等功效与作用。
2015-02-27 12:40
举报向医生提问
锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
健康问答
