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提臀瘦大腿根
补充说明：提臀瘦大腿根
a******W 2015-02-26 22:28
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
提臀瘦大腿根可以考虑饮食疗法、肌肉锻炼、脂肪抽吸、激光溶脂、肉毒素注射等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法
通过控制每日摄入热量、优化膳食结构来实现减脂目标。合理的饮食结构有助于减少体脂含量，进而提升臀部及大腿线条。
2.肌肉锻炼
针对臀腿肌群设计有针对性的力量训练计划，并持之以恒执行。增加肌肉量有助于提高基础代谢率，促进脂肪燃烧；同时可塑造紧致有型的身材曲线。
3.脂肪抽吸
在局部麻醉下将超薄针头插入脂肪层，抽取多余脂肪组织。这是一种快速且持久的塑形方式，适合改善局部脂肪囤积引起的肥胖问题。
4.激光溶脂
利用特定波长的激光能量精确破坏脂肪细胞，再通过身体自然代谢排出。此方法安全有效，能够减少深层脂肪堆积，对皮肤损伤小。
5.肉毒素注射
由专业医生在特定部位注入适量肉毒素制剂，通常每6-8个月需要再次注射。肉毒素作用于神经肌肉接点，暂时阻断神经冲动传导至肌肉，从而减少肌肉活动导致的脂肪囤积。
需要注意的是，在选择任何一种治疗方法之前，都应该先进行全面的身体检查，以确保没有任何禁忌症。此外，为了保证治疗效果和安全性，建议在专业医疗机构接受相关治疗。
2024-02-23 08:02
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医生回答(1)
赵好 主治医师 三甲
提问
腿过于粗多事因为遗传和后天发育导致想瘦腿离不开运动节食和适当的方法。治疗建议瘦腿要做到以下三点，时间长了是可以瘦的1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番.2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.3.养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿静脉血液循环.有利于塑造美腿。很多人一吃完饭就窝在沙发上看电视，殊不知，这样很容易使大腿内侧，腰部，臀部堆积脂肪。所以建议你饭后可以站立半小时或者出去散散步，这都非常有利于腿部曲线的塑造。
2015-02-26 22:28
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激光溶脂是一项最新的瘦身技术，运用一定能量的特殊激光，经电脑数字定位后在体外对着肥胖部位照射数分钟，以此将体内脂肪溶化掉，从而达到明显的瘦身效果。激光溶脂效果十分理想，尤其针对双下巴等身体精细部位具有十分有效的效果。
手术时间：15分钟左右
注意事项： ⑴全面了解脂肪抽吸术，对手术有正确的认识。 ⑵接受检查，确定身体状况是否适合手术。 ⑶与医师商量吸脂的部位，提出自己的要求，如果需要抽吸的部位多，要制定出全面...
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