发病时间：不清楚
酸枣仁女贞子
补充说明：酸枣仁女贞子
a******W 2015-02-22 13:01
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
酸枣仁与女贞子联合使用可缓解肝肾亏虚所致的失眠。
酸枣仁通过调节中枢神经系统功能发挥其催眠作用，而女贞子则能滋养肝肾、平抑心火，从而有助于改善因肝肾亏虚引起的失眠状况。
上述两种药物均需遵医嘱使用，并且对于失眠症状有较好的效果。但如果是由于焦虑症或抑郁症等疾病因素导致的失眠，则需要针对原发疾病的治疗。
在应用酸枣仁和女贞子时，应注意个体差异，避免过量使用以防止副作用的发生。此外，患者还要注意保持良好的睡眠卫生习惯，例如规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于促进睡眠的环境。
2024-02-08 06:46
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医生回答(1)
方安俊 主治医师 三甲
提问
你好，酸枣仁女贞子煎水可以治疗失眠的，效果比较不错，你可以尝试一下。引起失眠的原因有很多，很大程度上，失眠常常是和白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，通常压力过大，就会容易导致失眠。您可以睡觉前喝杯热水，按摩一下太阳穴，可以缓解大脑疲劳，另外注意保持充足睡眠时间，避免饮用刺激性的饮料。
2015-02-22 13:01
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
