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酸枣仁缓解失眠么?还有酸枣叶茶
补充说明：酸枣仁缓解失眠么?还有酸枣叶茶
2023-08-04 12:09
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
酸枣仁一般可以缓解失眠，还有酸枣仁茶、酸枣仁茯苓茶、百合枣仁茶、柏子仁茶等，都可以起到缓解失眠的作用。
1、酸枣仁
酸枣仁是一种中药材，具有养心益肝、安神敛汗的功效，在临床上可以用于缓解虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗等症状，所以酸枣仁可以缓解失眠。
2、酸枣仁茶
酸枣仁茶通常是由酸枣仁泡制而成，具有养心益肝、安神敛汗的功效，在临床上可以用于缓解虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗等症状，所以酸枣仁可以缓解失眠。
3、酸枣仁茯苓茶
酸枣仁茯苓茶通常是由酸枣仁、茯苓泡制而成，具有安神益心、除烦的功效，在临床上可以用于缓解心悸失眠、头晕目眩、心烦口渴等症状，所以酸枣仁可以缓解失眠。
4、百合枣仁茶
百合枣仁茶通常是由百合、酸枣仁、茯苓泡制而成，具有养阴安神、清心除烦的功效，在临床上可以用于缓解阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等症状，所以百合枣仁茶可以起到缓解失眠的作用。
5、柏子仁茶
柏子仁茶通常是由柏子仁泡制而成，具有养心安神、润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解阴血亏虚引起的心悸、失眠、健忘等症状，所以柏子仁可以缓解失眠。
患者在饮用上述茶饮时，要注意适量，以免加重胃肠负担，同时要注意饮食，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，以免影响药物的治疗效果。如果患者失眠的症状比较严重，可以在医生的指导下服用安神补脑液、归脾丸等药物进行调理。
2023-08-04 20:23
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
