首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 仕好褪黑素片

精选回答(1)

姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

提问

通常情况下,褪黑素片可以帮助改善睡眠质量,但不建议长期服用。

褪黑素片是一种由褪黑素合成和分泌的激素,具有调节睡眠的作用,可用于治疗失眠、多梦、睡眠质量差等症状。一般情况下,建议患者在医生的指导下使用褪黑素片,避免长期服用。因为长期服用可能会导致患者产生依赖性,从而加重病情。同时,如果患者服用褪黑素片后出现不适症状,建议及时就医治疗。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,注意劳逸结合。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于提高身体免疫力,也有助于改善睡眠质量。

2018-10-11 10:49

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医生回答(2)

李佳红 主治医师 三甲

提问

仕好褪黑素片含有多种成分,其中可能包括褪黑素、阿戈美拉汀、奥氮平、氯硝西泮、佐匹克隆等。由于这些药物均属于处方药,且涉及精神类疾病治疗,因此建议在医生指导下使用,切勿私自滥用。
1.褪黑素
褪黑素可用于治疗睡眠障碍、时差综合征等引起的失眠。该物质能够调节生物钟,缩短入睡时间。长期服用需监测肝功能,以免引起肝脏损伤。
2.阿戈美拉汀
阿戈美拉汀适用于抑郁相关性失眠的治疗。其能选择性地阻断5-羟色胺受体,改善情绪状态。建议空腹口服以提高吸收效率。
3.奥氮平
奥氮平可缓解精神分裂症及相关疾病的伴随焦虑和失眠症状。本品为非典型抗精神病药,具有较强的镇静作用。闭角型青光眼患者禁用,哺乳期妇女慎用。
4.氯硝西泮
氯硝西泮用于治疗癫痫持续状态及严重的精神运动性兴奋。本品属于苯二氮卓类药物,有明显的中枢抑制作用。对苯二氮卓药物过敏者禁用,妊娠3个月以内妇女禁用。
5.佐匹克隆
佐匹克隆适用于短期缓解失眠症状。此药通过增强脑干中γ-氨基丁酸A受体活性来发挥催眠效果。服药期间不宜驾驶车辆或操作机器。
针对失眠问题,应遵医嘱使用处方药物,如文拉法辛缓释胶囊、盐酸帕罗西汀肠溶缓释片等。同时,保持规律作息,睡前适当放松也有助于改善睡眠质量。

2023-12-23 20:33

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姚莉 主治医师 三甲

提问

褪黑素不属于药品,是“改善睡眠”保健食品。目前还没有人知道长期服用褪黑素到底安全度有多大,就你的情况看,想借助褪黑素治疗失眠,就我所见到的患者反应,其效果并不明显.
你是因为家事导致的失眠易醒,此心结不解,靠药物始终是不能恢复正常睡眠的.
当然你可适时的,适量服褪黑素改善睡眠,.....一旦有效也不能靠它长期服用,睡眠是日与夜共振而出现睡意,若在夜间服用褪黑激素,会使身体发出强烈睡眠信号,打破了日与夜的节奏,破坏日夜的节律性,这个人的睡眠也就紊乱了。
不妨一试,如果无效,即刻停服!

2015-02-11 17:17

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疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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