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柠檬水的功效与作用
补充说明:柠檬水的功效与作用
a******W 2015-02-06 20:10
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精选回答(1)
柠檬水具有补充维生素C、促进消化、缓解便秘、辅助降低血压、增强免疫力等功效与作用。但是,由于柠檬酸度较高,喝柠檬水时应避免过量以防损伤牙齿或胃黏膜。
1.补充维生素C
由于柠檬水中含有丰富的维生素C,可以为身体提供必要的营养物质。适当摄入维生素C有助于抗氧化和预防疾病。可以通过食用新鲜柠檬或饮用柠檬汁来获得。
2.促进消化
柠檬水中所含有的有机酸能够刺激胃液分泌,提高食欲并促进食物的消化吸收。对于存在消化不良、食欲不振等问题的人群具有一定的改善效果。建议适量饮用以改善症状。
3.缓解便秘
柠檬水中富含纤维素和水分,这些成分能够增加肠道蠕动频率,从而起到润肠通便的作用。长期坚持喝柠檬水可以帮助调节肠胃功能,预防及改善便秘情况。但需注意控制摄入量以免引起腹泻。
4.辅助降低血压
因为柠檬水中含有钾元素,而钠-钾泵是维持细胞内外电位差的关键分子,通过抑制钠离子内流和促进钾离子外流来平衡细胞内外的电位差,进而影响心脏的收缩和舒张活动。因此,钾元素可以发挥降压作用。患者可在医生指导下用以辅助降低血压。
5.增强免疫力
柠檬水中含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B6等,这些营养素对免疫系统的正常运作至关重要。经常饮用柠檬水可以提高机体抵抗力,减少感染风险。对于需要增强免疫力的人群有益。
需要注意的是,虽然柠檬水有一定的益处,但对于有胃肠疾病的患者来说,大量摄入柠檬水可能会导致不适感加剧,因此应谨慎食用。此外,如果想通过柠檬水来治疗或者预防某种疾病,应该先咨询医生的意见。
2024-01-22 03:23
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医生回答(1)
众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。
2015-02-06 20:10
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柠檬色痰常见于单纯性肺嗜酸性粒细胞增多症,单纯性肺嗜酸粒细胞增多症(simple pulmonary eosinophilia)是由Loffler1932年首先报道的,故又称吕弗勒综合征(Lofflers syndrome)。特点为全身症状轻微,X线呈一过性肺部阴影,血嗜酸粒细胞增多,病程2~4周,亦称为急性肺嗜酸粒细胞增多症(acute pulmonary eosinophilia)。患者可有个人或家族过敏史。
症状起因:(一)发病原因 病因很多,主要为寄生虫感染和药物引起的变态反应。对蛔虫的幼虫过敏多发生于感染后2周,蛔虫的过敏原可引起阳性皮肤反应。此外还有钩虫、圆形虫、丝虫、旋毛虫、鞭虫、阿米巴肝吸虫、日本血吸虫等感染也可产生同样反应(表1)。 药物如阿司匹林、各种磺胺制剂、呋喃妥因、青霉素、甲氨蝶呤均可引起变态反应。也有对吸入花粉和真菌孢子过敏(表2)。 最近有由于镍引起本症的报道。本病与Ⅰ型变态反应有关,Ⅲ型变态反应也可参与。 (二)发病机制 主要为肺部暂时性过敏反应,肺泡内充满渗出液、大量嗜酸性粒细胞和异物巨噬细胞,很少累及血管,在血管周围有白细胞聚集。
可能疾病: 单纯性肺嗜酸性粒细胞增多症 热咳
就诊科室:呼吸