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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

神经性厌食症的治疗需要专业的医疗干预,食物并不能直接治愈该疾病。在饮食方面,可以适量食用燕麦、糙米、西兰花、鸡蛋、三文鱼等富含营养且有利于维持身体健康的食品。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可以增加饱腹感并促进消化系统健康。对于患有神经性厌食症的人来说,适量摄入燕麦可以帮助控制食欲。长期过度节食会导致营养不良、电解质紊乱等问题,因此需要补充营养物质。燕麦中含有丰富的维生素B群及矿物质,有助于维持身体正常功能。
2.糙米
糙米含有较多的不溶性纤维,能够延缓胃排空速度,使人产生饱腹感。这有助于减少进食量,从而达到控制体重的目的。神经性厌食症患者由于长时间的饮食限制导致能量摄入不足,进而引发低血糖等代谢异常情况。糙米中的碳水化合物释放缓慢,可稳定血糖水平。
3.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为具有抗癌作用的异硫氰酸酯,有助于保护细胞免受损伤。这对于长期处于压力状态下的厌食症患者来说尤为重要。厌食症患者常常存在焦虑情绪,而西兰花中的镁元素则有助于放松身心、缓解紧张感。
4.鸡蛋
鸡蛋是优质的蛋白质来源,每颗约含有6克优质蛋白。对于厌食症患者而言,适当提高蛋白质摄入量有利于维护肌肉组织。厌食症患者常伴随着新陈代谢减慢以及基础代谢率降低的情况发生。蛋白质有助于提升机体代谢效率,并提供必要的氨基酸以支持合成新组织。
5.三文鱼
三文鱼是Omega-3脂肪酸的重要食物来源之一,其有助于调节神经系统功能。对于厌食症患者而言,保持良好的心理状态对康复至关重要。Omega-3脂肪酸还具有抗炎作用,能帮助减轻由饥饿与节食带来的身体炎症反应。
神经性厌食症患者应避免高脂、高糖食物,如油炸食品或甜点,以减少额外热量摄入。建议定期进行心理咨询,通过认知行为疗法等方式调整饮食观念,建立健康的饮食习惯。

2024-01-13 08:26

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医生回答(1)

吴英星 主治医师 三甲

提问

首先应确定是否为厌食症。许多家长自认为孩子吃的少,而实际进食的热量完全能满足孩子的生理需要,这不能算厌食症。真正的厌食是指较长时间的食欲减退或消失,进食量低于其生理需要的热量并出现消瘦及体重偏低等。得要去医院检查才知道是不是厌食症。建议你去当地最专业权威的专科医院检查治疗,因为那里的医生都是对你的疾病非常了解,非常专业的。到哪里治疗你可以少走弯路,一步到位的治疗。

2015-02-01 20:24

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疾病百科

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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