发病时间：不清楚
长期严重失眠
补充说明：长期严重失眠
a******W 2015-01-11 14:26
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期严重失眠可能导致睡眠维持障碍、日间功能障碍、情绪调节困难、认知功能下降以及免疫力降低。
1.睡眠维持障碍
长期严重失眠可能导致生物钟紊乱，影响睡眠质量。会导致入睡困难、频繁觉醒或早醒等现象，从而引起睡眠维持障碍。
2.日间功能障碍
长期失眠会影响大脑皮层的功能活动，导致注意力不集中和记忆力减退。进而出现日间功能障碍，表现为嗜睡、疲劳等症状，影响日常生活和工作能力。
3.情绪调节困难
长期失眠状态下，大脑神经递质分泌异常，可能会抑制5-羟色胺的合成和释放，导致情绪低落。患者容易感到焦虑、抑郁等负面情绪，进一步加重失眠症状，形成恶性循环。
4.认知功能下降
长期失眠可能会影响海马体的功能，导致记忆巩固不足，信息加工速度变慢。因此，会出现认知功能下降的现象，如思维迟钝、决策力减弱等。
5.免疫力降低
长期失眠会干扰机体免疫系统的正常运作，使淋巴细胞活性降低，影响免疫应答。可能导致机体对抗感染的能力下降，易发生感冒或其他疾病。
长时间存在严重的失眠问题时，建议寻求专业医生的帮助进行药物治疗，以改善睡眠状况。
2024-02-05 07:01
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医生回答(1)
黄颖 主治医师 三甲
提问
长期严重失眠的原因，即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱。失眠的话可以到当地的三甲医院治疗的。噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。长期严重失眠的原因①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。长期严重失眠的原因 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。长期严重失眠的原因③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。长期严重失眠的原因 ④保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。治疗失眠我建议用中医疗法.常规西医治疗失眠,就是服用谷维素,安定一类的药,治标不治本,而且安定长期服用会产生依赖性.中药汤药治疗失眠通过补益心脾,养血安神等治疗原则,通常是有很好的疗效的.分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好，或者说工作压力过大等等，找到了原因，那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识，从而不会过度的优虑与害怕。
2015-01-11 14:26
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
