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孕妇能吃橄榄菜么
补充说明:孕妇能吃橄榄菜么
a******W 2015-01-09 17:22
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精选回答(1)
孕妇可以适量食用橄榄菜。
橄榄菜是由多种蔬菜经过腌制而成的,富含维生素、矿物质等营养成分,有利于补充孕期所需的营养。但因其属于腌制品,所以不宜过量食用,以免加重肾脏负担,不利于身体健康。
如果孕妇存在妊娠期高血压或妊娠期糖尿病,则需要谨慎食用橄榄菜,因为其中的盐分和糖分含量较高,可能会影响血压和血糖的控制。
对于孕妇来说,饮食的安全与健康至关重要。在食用橄榄菜时,应选择正规厂家生产的,并注意查看配料表以确保没有添加过多的防腐剂和其他不安全物质。
2024-03-11 11:15
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医生回答(1)
饮食禁忌少吃油腻食物和甜食,这类食物热量高,营养价值低。少用刺激性调料,如辣椒、咖喱、芥末等。酸性食物吃的过多可改变母体血液酸碱度,影响胎儿的生长发育。怀孕中末期会产生浮肿,需控制盐分摄入,禁食含盐过高豆腐乳、咸腌菜等。油条中的明矾含铝,对胎儿大脑发育不利。红枣吃多了会引起腹部胀气,孕妇不宜多吃,可以喝些红枣汤。不喝咖啡、浓茶:咖啡导致不-孕、骨质疏松;茶能影响对铁的吸收。
2015-01-09 17:22
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科