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孕妇可以吃黄骨鱼么
补充说明：孕妇可以吃黄骨鱼么
a******W 2015-01-07 21:24
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃黄骨鱼。
黄骨鱼中含有的优质蛋白有助于胎儿生长发育，所含的DHA也有助于胎儿脑部发育。但注意不要过量摄入，以免导致消化不良或者体重增长过快。此外，妊娠期饮食应多样化且均衡，避免高油、高盐、高糖类食品的过度摄入，保证充足的休息时间，定期进行产前检查。
如果孕妇对鱼类过敏，则不建议食用黄骨鱼，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意营养均衡，同时关注食物的新鲜度与卫生安全。若食用黄骨鱼后出现腹泻、恶心等症状，应及时就医诊治。
2024-02-09 18:47
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医生回答(1)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
可以吃的，建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.因为黄骨鱼肉性味甘、性平，还有利小便，消水肿的功效，你可以放心的吃。根据你现在的情况，正是怀孕的早期阶段，在这一阶段的饮食上，没有特殊的禁忌，可以确定你现在吃黄骨鱼是没有问题的，你可以采用清蒸、煲汤的方法做黄骨鱼吃，希望我的回复能够帮助你！
2015-01-07 21:24
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
