发病时间:不清楚
孕妇可以吃红薯叶
补充说明:孕妇可以吃红薯叶
a******W 2015-01-07 10:58
我要咨询
精选回答(1)
孕妇一般可以吃红薯叶,但要适量。
红薯叶中含有丰富的维生素、叶酸、纤维素、微量元素等营养成分,孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胎儿的生长发育,同时还可以促进胃肠道蠕动,能够预防孕期便秘。另外,红薯叶中还含有丰富的叶酸,可以促进胎儿神经系统的发育。但由于红薯叶中含有大量的纤维素,如果过量食用,可能会导致孕妇出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状,还可能会引起恶心、呕吐等不适症状,因此建议孕妇适量食用红薯叶。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食,可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等,能够补充身体所需要的维生素,有利于胎儿的生长发育。另外,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免进行剧烈运动。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2018-11-03 15:31
举报相关问题
医生回答(2)
不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。有人说,孕妇吃红薯可以壮胎,红薯含有的赖氨酸,比大米、白面要高得多,还含有十分丰富的胡萝卜素,可促使上皮细胞正常成熟,抑制上皮细胞异常分化,消除有致癌作用的氧自由基,阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合,促进人体免疫力增强。孕妇是可以吃红薯叶的,这个没有问题,但是建议不要一次性吃太多,一是吃太多容易引起胃肠道疾病甚至便秘,第二是营养补充不均衡。
2015-01-07 10:58
举报红薯是高营养价值的纯天然植物,而且红薯可以防止孕期过胖的现象产生,随着生活水平的提高,孕妇过胖的现象呈上升趋势,孕期控制孕妇的体重对孕妇和胎儿的健康都是十分有利的。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。孕妇吃红薯也可以防止便秘的产生,同时可以缓解便秘,不但不会影响身体健康,还对身体有好处。红薯是高营养价值的纯天然植物,孕妇多吃有益健康,但建议每次吃一个(500克以内)即可,而且红薯可以防止孕期过胖的现象产生,随着生活水平的提高,孕妇过胖的现象呈上升趋势,孕期控制孕妇的体重对孕妇和胎儿的健康都是十分有利的。所以控制食量不要吃太多的话还是对身体有益处的。
2015-01-07 10:58
举报向医生提问
症状起因:发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
常见检查:
就诊科室:产科
健康问答