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孕妇贫血吃什好
补充说明：孕妇贫血吃什好
a******W 2015-01-07 10:15
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
孕妇贫血可以通过食用猪肝、菠菜、红枣、红肉、黑芝麻等食物来辅助改善，但需要注意的是，食物并不能直接治疗贫血，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.猪肝
猪肝含有丰富的铁元素，可以补充血红蛋白所需的铁质，从而促进血红蛋白合成。经常适量食用可预防缺铁性贫血的发生，改善孕期贫血状态。但不宜过量食用，以免导致胆固醇摄入过多。
2.菠菜
菠菜中富含维生素C、叶酸等营养素，能够辅助增强铁的吸收利用，对于防治贫血有积极作用。适当进食菠菜有助于改善孕妇贫血症状。但注意不要过量食用，以免引起腹泻等问题。
3.红枣
红枣是一种传统的中药材，具有补气养血的功效，对治疗贫血有一定的作用。贫血患者日常可以将红枣煮水饮用，也可以与其他食材搭配做成粥类或汤品食用。但需注意不可过量食用，否则可能会出现上火的情况。
4.红肉
红肉中含有丰富的铁元素，是制造血红蛋白的重要原料，因此，贫血患者可以通过食用红肉来增加铁的摄入量，进而提高血液中的铁含量。但是要注意控制摄入量，避免过量摄入导致脂肪堆积。
5.黑芝麻
黑芝麻含铁丰富，还含有多种氨基酸及矿物质，有利于促进铁的吸收和利用，对缓解贫血有一定帮助。贫血患者平时可以适当吃些黑芝麻制品，如黑芝麻糊、黑芝麻丸等，但不能起到治愈的作用。
建议孕妇定期进行产前检查，监测血常规指标，以便及时发现并处理贫血问题。同时还要均衡饮食，避免挑食偏食，保证充足的休息时间，不过度劳累。
2024-03-09 17:44
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医生回答(1)
罗成志 主治医师 三甲
提问
你好，你的情况很有可能是由于孕期贫血引起的症状，一般轻微的贫血在怀孕期间很正常，太低的话就要到医院进行治疗
你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和猪肝等补血食物，建议你可以服用驴胶补血颗粒和补血精颗粒和甘铁片治疗起效快，有必要到正规医院做个骨髓穿刺检查以明确诊断，祝你早日康复
2015-01-07 10:15
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
