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森田疗法慢性疲劳综合征
补充说明：森田疗法慢性疲劳综合征
2014-12-27 20:55
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
森田疗法慢性疲劳综合征是一种治疗方法。
森田疗法是一种治疗慢性疲劳综合征的特定疗法，其主要是通过让患者处于一种放松的状态，从而达到消除疲劳、缓解压力、改善睡眠等作用。此方法主要是通过让患者在日常生活中，尽量保持放松的心态，同时还需多注意休息，避免熬夜，饮食上还需多食用蛋白质高的食物，例如鸡蛋、鸡肉或者是牛奶等，能够增强自身免疫力，增强抗病能力。另外，森田疗法还可适用于神经性抑郁、神经性焦虑等患者，但需在医生的指导下进行，避免自行采取措施，以免由于操作不当而出现意外情况。
森田疗法并不适用所有的患者，严重心律失常、低血压、严重贫血等患者禁止使用，以免导致病情加重。另外，患者在治疗期间还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响病情恢复。同时还可进行适当的运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够提高自身免疫力，增强抗病能力。
2023-07-23 03:04
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
首先强迫症他在临床上是一种心理疾病，对于强迫症的治疗首先要进行心理治疗，当然森田疗法是一种不错的治疗方法的。身体疗法的本意就是顺着自然去生活，顺其自然为所当，为接受自己当下的症状，顺其自然的去生活，做自己应该做的事情，实现自己的梦想。
2018-08-23 23:42
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医生回答(2)
裴韵寒 主治医师 三甲
提问
慢性疲劳综合征的治疗可以考虑认知行为疗法、生物反馈治疗、运动疗法等非药物治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理评估、教育面授及家庭作业练习。此方法旨在帮助个体识别并改变错误思维模式，从而减少因过度关注自身症状而引起的焦虑和压力。对于慢性疲劳综合症患者而言，该方法有助于打破对症状的恶性循环认知，促进身心放松。
2.生物反馈治疗
生物反馈治疗通常需要个体学习如何监控并控制身体功能如心率、肌肉紧张度等，在专业人士指导下定期进行训练。通过提高个体对自己生理反应的认知，该技术可增强自我调节能力，缓解由慢性疲劳综合症导致的不适感。例如，当患者学会放松技巧后，他们可以使用这些技能来减轻因长时间坐着不动引起的肌肉僵硬。
3.运动疗法
运动疗法涉及一系列渐进性体力活动计划，可能包含有氧运动、力量训练和平衡练习，在医师监督下开展。针对慢性疲劳综合症，持续规律地锻炼有助于改善血液循环、增加能量储备，并提升整体耐力水平。但须注意开始前应做全面体检以排除潜在风险。
除了上述推荐的治疗方法外，建议患者还可以尝试针灸、按摩等方式来缓解症状。同时，保持良好的睡眠习惯也是管理慢性疲劳综合症的重要组成部分。
2024-03-22 02:06
举报林小浅 主治医师 三甲
提问
森田疗法在治疗强迫症时主张顺其自然、为所当为。所谓顺其自然，就是接受和服从事物发展的客观规律。想要做到这一点，强迫症病人必须正视消极体验，接受各种症状的出现。
2014-12-27 20:55
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慢性疲劳综合征(CFS)是指临床上出现的一种无法通过卧床休息而缓解的、长时间的全身疲乏无力现象。慢性疲劳综合症又称雅痞症、慢性伯基特淋巴瘤病毒(EBV)、慢性类单核白血球增多症等等。慢性疲劳综合征是长期存在的严重疲劳而无实际的肌肉软弱也无被证实的心理或身体方面的原因。以前，医学界对这种疲乏无力症状认识不足，常将其误诊为神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调、神经官能症等，延误了治疗时机。慢性疲劳的隐蔽性在于让你感觉只熬了几夜就觉得很累。如果人体经常处于这种疲劳状态，身体的感知系统就会对疲劳信号的敏感度降低，等到患上某种疾病，身体再通过疲劳信号来提醒你时，往往很难引起注意，以致错过最佳的治疗时机。
尼尔雌醇片
临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合征，如潮热，出汗，头痛，目眩，疲劳，烦躁易怒，神经过敏，外阴干燥，老年性阴道炎等
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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