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人体所需的微量元素
补充说明：人体所需的微量元素
a******W 2014-12-22 13:44
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
每一种食物不可能穷尽每一种元素，总的来讲，饮食主要考虑食物多样化，即什么都要吃一点，才能满足人体营养的需求。
另外，从养生角度讲，食物还要讲究一个结构平衡，少脂肪，中度蛋白质，多量碳水化合物。
2014-12-22 13:44
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医生回答(1)
罗阳 主治医师 三甲
提问
人体所需的微量元素有钙、铁、锌、硒、铜、碘等。微量元素是维持人体生命活动必需的营养素，如果出现缺乏的情况，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1、钙
钙是人体内含量较多的无机元素，在人体骨骼和牙齿中起着重要的作用。如果身体缺钙，可能会出现腿抽筋、骨质疏松等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，在日常生活中患者可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
2、铁
铁是人体内含量较多的微量元素，也是血红蛋白的重要组成成分，具有促进血红蛋白合成的作用。如果身体缺铁，可能会出现面色苍白、头晕、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。同时，在日常生活中患者可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
3、锌
锌是人体内含量较多的一种微量元素，在人体的生长发育、性功能成熟、维生素A的代谢等生理过程中起着重要的作用。如果出现缺锌的情况，可能会出现食欲减退、生长发育迟缓、免疫功能低下等症状。建议患者可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
4、硒
硒是人体内一种必需的微量元素，具有抗氧化、清除自由基、增强免疫力的作用。如果出现硒缺乏的情况，可能会导致脱发、皮肤干燥、眼睛干涩等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用硒酵母片、亚硒酸钠片等药物进行治疗。
5、铜
铜是人体内一种微量元素，在人体的生长发育、免疫功能、造血功能等方面起着重要的作用。如果出现铜缺乏的情况，可能会导致贫血、骨质疏松、伤口愈合不良等症状。建议患者可以在医生指导下使用葡萄糖酸铜、硫酸铜等药物进行治疗。
6、碘
碘是人体内含量较多的一种微量元素，也是甲状腺激素的重要成分，具有促进生长发育、调节新陈代谢、维持神经系统的正常功能的作用。如果出现碘缺乏的情况，可能会导致甲状腺功能减退、甲状腺肿大等症状。建议患者可以在医生指导下使用碘化钾、碘化钠等药物进行治疗。
如果出现缺乏微量元素的情况，建议患者及时就医，查明具体元素后进行对症治疗，以免延误病情。
2014-12-22 13:44
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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