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如何降低低密度胆固醇
补充说明：如何降低低密度胆固醇
a******W 2025-01-13 10:00
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
降低低密度胆固醇可以采取饮食疗法、运动疗法、他汀类药物、纤维酸类药物、胆酸结合剂等方法进行治疗。
1.饮食疗法
通过减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量来帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平。例如，增加鱼类、坚果和橄榄油等富含不饱和脂肪的食物。适用于轻度高脂血症患者以及暂时性血脂异常的人群。
2.运动疗法
规律且适度地锻炼有助于提高机体代谢率，进而促进血液循环及脂质代谢，有助于改善低密度脂蛋白偏高的情况。适合需要长期管理血脂异常者。
3.他汀类药物
他汀类药物能够抑制肝脏合成低密度脂蛋白受体，从而降低低密度脂蛋白胆固醇的浓度。主要针对有明确心血管疾病风险的人群，如高血压、糖尿病等。
4.纤维酸类药物
纤维酸类药物能竞争性抑制肝脏合成极低密度脂蛋白，并增强低密度脂蛋白受体活性，加速低密度脂蛋白的清除。对于存在混合型高脂血症或以低密度脂蛋白升高为主的患者效果较好。
5.胆酸结合剂
胆酸结合剂可以与胆汁中的胆酸盐结合形成不可溶的复合物，减少胆酸在肠道内的重吸收，间接降低肝细胞分泌到血液中的低密度脂蛋白颗粒数量。可作为辅助手段用于治疗高脂血症，尤其是当患者同时患有胆石症时。
建议定期监测血脂水平，以便及时调整治疗方案。必要时，可能需联合使用多种降脂药物，但应在医生指导下进行。
2025-01-13 10:00
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
