首页> 精神心理科> 神经衰弱> 青少年神经衰弱

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

青少年神经衰弱可以通过生活方式调整、心理咨询、认知行为疗法、放松训练、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
青少年患者应保持规律作息,保证充足睡眠,适当参加体育活动,如游泳、跑步等,以缓解压力。规律的生活习惯有助于稳定情绪,提高身体素质,进而改善神经衰弱的症状。
2.心理咨询
通过专业心理医生对患者进行面对面交流,帮助其识别并解决潜在的心理问题。心理咨询可以帮助青少年面对成长过程中的挑战,减轻因压力导致的精神紧张状态。
3.认知行为疗法
由经验丰富的咨询师引导青少年学习更健康的思维模式及应对策略。此方法旨在改变消极思考方式以减少焦虑感,从而缓解神经衰弱相关症状。
4.放松训练
青少年可尝试深呼吸、渐进性肌肉松弛法等技巧,在日常生活中随时练习。这些方法有助于减少身体上的紧张感,促进身心放松,从而辅助减轻神经衰弱带来的不适。
5.中药调理
针对神经系统功能紊乱引起的症状,中医师会开具相应方剂,需个体化调配剂量。传统医学认为,某些草药具有安神补脑的功效,能够缓解神经衰弱引发的失眠、头痛等问题。
除了上述建议外,家长还应注意孩子的饮食均衡,避免过度使用电子产品,尤其是睡前,以创造良好的睡眠环境。

2024-03-22 04:39

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医生回答(1)

韩左成 主治医师 三甲

提问

你好,神经衰弱建议可以选择中医中药进行治疗,中药没什么毒副作用,一般愈后不易复发.

2014-12-15 22:13

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疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

适用药品

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

深呼吸训练器

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