发病时间：不清楚
青春期社交恐惧症
补充说明：青春期社交恐惧症
a******W 2014-12-14 12:18
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青春期社交恐惧症可以考虑认知行为疗法、暴露疗法、社交技巧训练、心理支持治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经验丰富的心理医生引导患者识别并改变错误的想法及信念，通过一系列面对面会议来实现。此方法帮助患者认识到其想法可能导致过度担忧或不合理恐惧，并学习替代性、更合理的思考方式。这有助于减少焦虑源，缓解社交恐惧。
2.暴露疗法
暴露疗法是在专业心理医生指导下让患者逐渐面对他们害怕的情境或物体，通常需要多次逐步升级的曝露过程。该方法可以帮助患者逐渐适应并克服对特定社交场合的恐惧，因为反复接触会使不适感减弱。这种策略有助于增强个体在真实世界中的应对能力。
3.社交技巧训练
社交技巧训练可由心理咨询师组织小组活动或一对一指导，在安全环境中教授沟通技巧和建立关系的方法。此措施旨在提高患者的社交自信和舒适度，减少因缺乏相应技能导致的紧张感。良好的社交技巧有助于改善人际关系，从而减轻社交恐惧。
4.心理支持治疗
心理支持治疗通常由接受过培训的心理健康专业人士提供，包括倾听、共情和建议，可能需要定期会面。此方法侧重于理解患者的情感需求，并为他们提供情感上的安全感和支持。这对于处于青春期且面临诸多生理变化和压力的个体尤为重要，因为它可以帮助他们处理内心的挣扎并建立更强的社会联系。
青少年时期是身心发育的关键阶段，家长应关注孩子的心理健康，若发现孩子出现明显的社交恐惧症状，应及时带其就医，以便早期诊断和干预。
2024-01-19 22:09
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医生回答(1)
许倩倩 主治医师 三甲
提问
恐惧症是一种心理退行现象，对于正常人并不恐惧的事物体会到一种超乎常人的恐惧，从而使自己封闭起来，将自我与外界相隔离。这是一种小孩式的极端自我保护模式。
2014-12-14 12:18
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
