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去黑眼圈及眼袋
补充说明：去黑眼圈及眼袋
a******W 2014-12-13 23:19
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医生回答(2)
秦俊伟 主治医师 三甲
提问
去黑眼圈及眼袋并不能单纯依靠食物来实现，如鸡蛋、菠菜、绿茶、杏仁、花椰菜等，因为上述食物并不具有直接改善眼部皮肤血液循环和代谢的功效。若眼部问题持续存在或加重，建议咨询专业的眼科医生或皮肤科医生。
1.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够促进眼部血液循环，从而起到去除黑眼圈的作用。此外还可以补充身体所需要的营养物质，增强机体免疫力。
2.菠菜
菠菜中富含维生素C、维生素E等抗氧化剂，有助于清除自由基，减少眼部疲劳和炎症反应。适量食用菠菜可以改善皮肤弹性，淡化黑眼圈和眼袋。
3.绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗炎作用，能有效缓解眼部浮肿和红血丝。长期饮用绿茶可促进新陈代谢，帮助消除眼部水肿。
4.杏仁
杏仁含有维生素E，能够对抗自由基损伤，防止色素沉着加深。适当食用杏仁还能够滋润肌肤，使眼部周围皮肤更加光滑有弹性。
5.花椰菜
花椰菜是一种低热量高纤维蔬菜，其中含有的维生素A有助于维持正常视力。经常食用花椰菜还能为身体提供多种营养素，并支持眼睛健康。
建议患者平时注意规律作息，避免过度用眼。饮食调整对改善黑眼圈和眼袋有一定效果，但不宜过量摄入脂肪含量高的食物，以免导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。
2024-03-02 02:15
举报黄秋霞 主治医师 三甲
提问
简单一点的方法你可以试一试土豆，土豆美容原理 土豆富含维生素A和B，具有保护眼睛的功效。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。 用法： 1、将土豆切成薄片或捣成泥轻敷于眼周，10～15分钟后取下，再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次，能够减轻黑眼圈。这个是最简单的去眼袋黑眼圈方法。坚持下来如果没有效果的话，就只有借助于超声法去眼袋了，虽然一次性费用高点，但以后就不用保养了，长期来看，是很节约的。也不用担心眼袋复发了，对黑眼圈也有改善作用。
2014-12-13 23:19
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
就诊科室：眼科
