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孕妇胃肠胀气怎么
补充说明：孕妇胃肠胀气怎么
a******W 2014-11-25 20:54
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇胃肠胀气可以考虑饮食调整、腹部按摩、适量运动、中药调理、补充益生菌等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食调整
饮食调整包括减少产气食物摄入、增加纤维素含量高的食物如燕麦片、芹菜等以及分餐制。通过减少产生气体的食物来降低胃肠道负担，促进消化吸收；纤维素可帮助改善便秘情况从而减轻腹胀现象。
2.腹部按摩
腹部按摩通常由专业人员操作，在孕期前侧卧位时轻柔地顺时针方向按压下腹部。此方法有助于促进肠蠕动和气体排出，缓解因积聚过多气体而引起的不适感。
3.适量运动
适量运动是指每天进行不超过30分钟且强度适中的体育锻炼，如散步、瑜伽等。运动能够提高身体新陈代谢率，增强肠胃动力，进而减少胃部积气发生概率。
4.中药调理
中药调理需经中医师辨证后开具处方并指导服用，常用方剂有厚朴温中汤、枳术丸等。这些草药具有健脾消食、理气化湿的功效，能有效改善孕期因脾胃虚弱导致的消化不良及胀满感。
5.补充益生菌
益生菌制剂可通过口服胶囊或液体形式给予，每日一次依据产品说明书指示使用。研究显示某些特定种类益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，并可能对缓解孕期胃肠道紊乱相关症状有益处。
孕期胃肠胀气还应注意避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。若上述措施无效或伴有严重疼痛等症状，则应及时就医咨询医生的意见。
2024-03-05 21:20
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医生回答(1)
姚莉 主治医师 三甲
提问
每次只要出去散步时间比较长，有一个小时以上，就会觉得肚子胀气，然后就会有很多屁，考虑是散步时由于运动会加速胃肠道蠕动，加上不断长大的胎儿对腹部胃肠到的压迫会导致肚子胀气，然后就会有很多屁放出来；
另外在卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时也会出现胀气和便秘的症状。
不要担心，你的胀气对胎儿并无大碍，只是有些小的影响而已，这主要是因为你在胃不舒服的时候，食欲会变差，从而无法摄取足够的营养；
建议从饮食上进行调节，采取多餐少量的办法，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。蔬菜、水果可以多吃一些；
多喝开水，如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议你多喝温水，不要喝冷水；
你的散步也是促进肠蠕动的好方法，很好，只要是身体健康、正常，没有其他异常或不适，都可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。
如果附近没有适合散步的场所，也可以在家里来回走动，一样能达到散步的效果。你在怀孕期间适合轻松的运动，所以散步时只要慢慢走即可，同时也能帮助排便和排气。
祝母子平安健康！
2014-11-25 20:54
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胃肠气胀是由于多种原因引起的胃肠道不通畅或梗阻，胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外面积聚于胃肠道内称胃肠气胀。胃肠气胀可以是功能性的，也可以是器质性的。如肠道易激综合征、糖尿病引起的胃轻瘫使胃肠道气胀为功能性气胀。幽门梗阻、肠梗阻引起者多为器质性气胀。常和便秘同时存在。
症状起因： 病因分类 一、胃肠道不通畅 （一）上消化道疾患 1、急性胃扩张 2、胃排空迟缓或胃轻瘫 3、各种原因引起的幽门梗阻 （1）消化性溃疡：如十二指肠溃疡、胃窦及幽门管溃疡。 （2）胃窦或十二指肠的良恶性肿瘤。 （3）炎症性疾病。 （4）先天性疾病：如成人肥厚性幽门狭窄。幽门隔、十二指肠隔等。 4、胃切除术后吻合口狭窄 5、十二指肠淤滞症 （二）下消化道疾病 1、肠梗阻 （1）机械性肠梗阻：如肠粘连、肠套叠、炎性肠病、肠结核、肠道肿瘤、肠道蛔虫团、粪石或异物先天性肠道闭锁等。 （2）动力性肠梗阻：如麻痹性肠梗阻、痉挛性肠梗阻。 （3）血管性肠梗阻。 2、消化道吸收不良综合征 3、肠道易激综合征 二、肝、胆、胰腺疾患 1、肝脏 如肝炎、肝脏肿瘤等。 2、胆囊疾患 胆石症、胆囊肿瘤等。 3．胰腺疾患 急性胰腺炎、慢性胰腺炎、胰腺囊肿、胰腺肿瘤、环状胰腺等。 三、全身性疾患 1、急性感染引起的中毒性肠麻痹 2、电解质紊乱 四、其他原因引起的胃肠气胀 1、进食过快 2、瘟病性吞气 3、内镜检查注气过多 4、服用产气过多的食物或药物 机 理 一、胃肠道内气体的成分及来源 （一）胃肠道内气体的来源 1、吞咽下的气体 占60％－70％。 2、胃肠道内产生的气体占30％一40%食物在肠道在细菌的作用下发酵产生气体。 （二）胃肠道内气体的成分 胃肠内的气体成分个体差异很大，于吞气量、食物的成分和细菌的类型有关，主要的气体有： 1、氧气 由吞咽动作进人胃肠，进食流质饮食较进食固体食物吞人的气量大，由于氧气可很快被胃肠部膜吸收，因此胃肠积气含氧量少于空气中的含氧量。 2、氮气 理论上氮气可从血液弥散人肠腔，细菌发酵也可产生，但胃肠内氮的主要来源于香咽的空气。 3、二氧化碳 肠道内二氧化碳的来源有三个：①血中二氧化碳分压大于肠腔内时，血中二氧化碳向肠腔内弥散；②上消化道分泌的重碳酸盐与胃酸混合时所产生；③细菌酵解。 4、氢 正常时氢仅产生于结肠，系不吸收的碳水化合物和未吸收的蛋白质被细菌酵解所产生。当存在消化吸收不良时，小肠内就可产生大量氢气。 5、甲烷 由结肠内特殊的厌氧菌产生。肠道内气体含甲烷似有家族性，人群中大约七肠道内有甲烷，肠道内有甲烷者出生后几周该气体就在肠道出现，8－9岁时达成人水平。 二、胃肠道内气体的去向 胃肠道内气体主要是从胃经口暧出，或下行经肛门排出。部分由肠壁弥散人血液，然后经肺呼出。当胃肠道气体的来源大于去向时，气体在胃肠道内聚集，就产生胃肠气胀。如电解质紊乱时胃壁肌肉张力减弱，胃肠道内气体排出不利，糖尿病累及胃肠神经导致“胃轻瘫”均可致胃肠气胀。
可能疾病： 向胸腰段脊髓供血的大根动脉缺血症候群 吞气症 气胀 消化道憩室病 肠梗阻
常见检查：
就诊科室：消化、胃肠
