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怎样治疗更年期抑郁症
补充说明：怎样治疗更年期抑郁症
a******W 2014-11-25 17:16
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗更年期抑郁症可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、激素替代疗法、抗抑郁药、植物神经调节剂等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。这些习惯有助于改善身体状态，减轻更年期相关症状。健康的生活方式可能通过提高心身整体水平来缓解抑郁症状。因为更年期抑郁症往往伴随着内分泌失调及情绪波动，而良好的生活习惯可辅助调节内分泌状态，进而影响情绪稳定性。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者认知自己的情绪并学习应对策略。疗程因个体差异而异。此方法旨在帮助患者识别并改变消极思维模式，从而减少因生活压力导致的抑郁程度。对更年期抑郁症患者有益是因为其常伴随焦虑、烦躁等负面情绪，经过系统性训练后能有效控制这些情感反应。
3.激素替代疗法
激素替代疗法涉及使用雌激素和/或孕激素药物来模拟自然月经周期。开始前需评估风险与获益，并定期监测副作用。此法适合绝经前后出现潮热、盗汗等潮红潮热症状明显的女性。它可以缓解由于雌激素下降引起的血管舒缩不稳定所致的不适感。
4.抗抑郁药
抗抑郁药需要遵医嘱选择合适的药物，并按处方剂量服用一段时间。具体用药时间和剂量因人而异。这类药品能够调节大脑内神经递质平衡，改善脑功能活动异常状态。对于存在持续时间较长且伴有明显躯体化症状者效果较好。
5.植物神经调节剂
植物神经调节剂如谷维素片、维生素B6片等可用于调节自主神经系统功能紊乱。起效时间各异，需按时服药以观察疗效。此类药物可稳定机体内部环境，促进内分泌正常化，间接地起到缓解更年期抑郁的作用。适用于有自主神经功能紊乱表现的患者。
建议患者定期进行心理咨询，以了解并适应更年期的心理变化。必要时，可以在医生指导下使用5-羟色胺再摄取抑制剂等抗抑郁药物进行治疗。
2024-03-16 16:12
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医生回答(1)
郑嘉怡 主治医师 三甲
提问
根据你的叙述，考虑你母亲的情况是抑郁焦虑状态，并且有了一些躯体化症状（心悸、心慌、失眠、食欲减退、身体消瘦），如果确诊是抑郁症，还是应该服用抗抑郁药；新一代抗抑郁药物，比如百优解、赛洛乐、左洛复等副反应都不大，都可以在专科大夫的指导下服用，目前并没有中药治疗精神疾患的科学报道，不建议使用。 抑郁症的治疗原则就是早发现、早治疗，可采用心理治疗和药物治疗相结合的办法，但是对于出现躯体化症状的病人，以药物治疗为主，心理治疗可以增强病人的依从性，通过倾听、支持、保证来缓解病人的担心和紧张焦虑。 建议在精神卫生专科机构就诊，寻求专科治疗。
2014-11-25 17:16
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
