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孕妇喜欢吃青萝卜
补充说明：孕妇喜欢吃青萝卜
a******W 2014-11-24 14:55
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精选回答(2)
牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
孕妇喜欢吃青萝卜，一般属于正常的生理现象，但需要注意适量食用。
青萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙、铁等营养物质，孕妇适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以增强机体的免疫力。另外，青萝卜中还含有大量的芥子油，孕妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于改善孕妇便秘的情况。青萝卜中含有丰富的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议孕妇适量食用青萝卜。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持愉悦的心情，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-03-08 14:55
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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
提问
你好，在吃萝卜后身体没有明显的不适是可以食用的，对胎儿的发育没有影响，怀孕期间饮食要营养丰富易消化，可以荤素兼备，粗细搭配，想吃什么就吃什么，尽量少吃辛辣刺激寒凉的食物就可以，一般对饮食没有严格的禁忌，怀孕中期以后要适当增加蛋白质和钙质的摄入，按时进行产前检查。
2018-03-12 02:27
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医生回答(2)
沈连 主治医师 三甲
提问
孕妇喜欢吃青萝卜是个人喜好，但需要注意的是，食物本身并不具有直接的治疗作用。建议孕期饮食多样化，适量食用上述提及的青萝卜、胡萝卜、菠菜、西蓝花以及鸡蛋等食物，以保证营养均衡。
1.青萝卜
青萝卜富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防孕期便秘的发生。此外，青萝卜还具有利尿消肿的作用，对于孕期水肿也有一定的缓解效果。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A，可以增强眼睛的抵抗力，防止夜盲症的发生。同时还可以起到抗氧化、抗衰老的功效，使皮肤变得光滑细腻有弹性。
3.菠菜
菠菜中含有的铁元素比较丰富，可以补充身体所需的铁质，避免缺铁性贫血的情况发生。菠菜中的叶酸含量较高，有助于红细胞的形成，对胎儿的大脑发育有一定的好处。
4.西蓝花
西蓝花中含有大量的维生素C，能提高机体免疫力，减少疾病的发生概率。西蓝花中的异硫氰酸酯类化合物具有抗癌作用，可降低孕妇患乳腺癌和胃癌的风险。
5.鸡蛋
鸡蛋是优质的蛋白质来源，可以为孕妇提供必要的营养物质以支持母体健康及胎儿生长发育。鸡蛋黄中含有卵磷脂，有利于神经系统发育；蛋黄中的胆碱有助于合成神经递质乙酰胆碱，促进大脑正常运转。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食。适当进行户外活动如散步等，保持心情愉悦，定期进行产前检查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-02-25 20:56
举报曹斯华 主治医师 三甲
提问
萝卜的营养成分很丰富,天天吃萝卜应该也不坏。但是更应该吃水果：苹果，香蕉，木瓜，柚子等,多吃核桃坚果类的,宝宝聪明,还有多喝鱼汤骨头汤宝宝会更强壮,祝你生个健康可爱聪明漂亮的小宝宝!
2014-11-24 14:55
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
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