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怎么解决网瘾
补充说明：怎么解决网瘾
a******W 2014-11-20 19:46
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
解决网瘾可以考虑心理咨询、行为疗法、社交技能训练、家庭治疗或支持小组等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业帮助。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生与患者面对面交流，深入探讨其上网成瘾的原因、内心感受及应对策略。此方法有助于个体认识并接受自己对网络世界的过度依赖，并提供健康的心理支持；对于因生活压力大等原因导致的网瘾有积极作用。
2.行为疗法
由临床心理学家引导患者参与特定的行为活动，如户外运动、手工制作等，并制定逐步减少上网时间的具体计划。此举旨在重塑患者日常作息规律性，减少空闲时间中的无聊感；长期坚持可形成新的生活习惯，从而降低对网络世界的依赖程度。
3.社交技能训练
组织一系列团体活动，让参与者学习有效沟通技巧、情绪管理方法等实用知识，并鼓励他们在实际生活中运用所学内容。目标是提高个体在现实世界中的适应能力及自我价值感，从而削弱对虚拟空间的逃避倾向；长期参与有助于构建稳定的人际关系圈。
4.家庭治疗
邀请患者的亲属参加一系列家庭会议，在专业人士指导下共同探讨改善亲子关系、夫妻关系等问题，并提出针对性解决方案。目的是重建和谐的家庭氛围，减轻因家庭矛盾引发的负面情绪而产生的上网冲动；长期实践有利于培养成员间的信任与理解。
5.支持小组
为存在类似困扰的个体提供一个互相分享经验、给予鼓励和支持的平台，让他们感受到被接纳和理解。这种环境有助于减轻孤独感和压力，促进互助合作，进而增强戒除网瘾的信心和决心。
除了上述治疗方法外，建议家长监督孩子的网络使用时间和内容，设定合理的目标和规则，以帮助孩子建立健康的网络习惯。
2024-03-03 02:23
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医生回答(1)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
专家发现,网瘾综合症患者由于上网时间过长,大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态,会引起肾上腺素水平异常增高,交感神经过度兴奋,血压升高,植物神经功能紊乱.此外,还会诱发心血管疾病,胃肠神经官能症,紧张性头痛等病症.
2014-11-20 19:46
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网络成瘾(Internetaddiction，IA)是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准：上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状，如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，或出现暴力倾向。在今日中国，网瘾已经严重危害社会，影响面广，破坏性强，是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首；其次，不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制，而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
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用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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