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针灸减肥好吗
补充说明：针灸减肥好吗
a******W 2014-11-11 14:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
针灸可能对减肥有一定帮助，但具体效果因人而异。
针灸能够促进血液循环，加速身体的新陈代谢，有助于消耗体内多余的脂肪。此外，针灸还可以调整神经系统功能，缓解压力和焦虑情绪，间接影响食欲和进食行为。然而，针灸并不是唯一的减肥方法，个人的体质差异以及生活习惯等因素也会对减肥效果产生影响。因此，虽然针灸可能有一定的辅助作用，但要想达到理想的减肥目标还需要结合合理的饮食和适当的运动。
在实施针灸减肥时，应注意选择正规机构，由专业医师操作以避免不当操作引起的皮肤损伤等风险。
需要注意的是，在接受针灸治疗期间，应保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以利于身体恢复和健康维护。
2024-01-27 01:30
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医生回答(1)
叶绾 主治医师 三甲
提问
希望你锻炼减肥,不要针灸,对身体无益!到针灸的一系列反映出现那时你就会意识到不该针灸了.其实减肥不能怕累,锻炼锻炼比较好!自己也可以锻炼：跑步,跳绳,跳远,羽毛球,甚至仰卧起坐,俯卧撑,蹲起跳,等等,主要靠意志.锻炼臂力不超量举哑铃,仰卧起坐,俯卧撑,锻炼腿部压腿,顿起跳.坚持1月，一天1-2小时,肯定会瘦！不过如果已经比较瘦,可以多吃绿色食品,少吃热量\肉类食品．绝对不能用减肥产品!
2014-11-11 14:47
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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