首页> 精神心理科> 神经衰弱> 晚上经常说梦话是怎么回事

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

晚上经常说梦话可能是由遗传因素、心理压力过大、睡眠障碍、神经衰弱、焦虑症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
如果家族中有人存在经常说梦话的情况,则可能通过遗传方式传递给下一代。对于由遗传因素导致的经常说梦话,目前没有特定的治疗方法。建议患者定期进行心理咨询和睡眠监测。
2.心理压力过大
当个体处于高度的心理压力下时,大脑皮层兴奋性增高,容易出现梦境活跃的现象,进而表现为说梦话。针对心理压力过大的原因,可以采取放松技巧如冥想、深呼吸等方法来缓解压力。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,使人在无意识状态下说出梦中的内容。改善睡眠环境、规律作息时间是常见的非药物治疗方法。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的精神紧张状态,会导致大脑皮质功能活动减弱,从而引起睡眠障碍,包括频繁做梦和说梦话。抗焦虑药如阿普唑仑片可用于减轻焦虑情绪,但需遵医嘱使用。
5.焦虑症
焦虑症患者的中枢神经系统持续处于过度激活状态,可能会伴随不安、恐惧等症状,在夜间出现说梦话的情况。苯二氮卓类药物如片可有效缓解焦虑症状,但不宜长期大量使用。
此外,睡前应尽量避免摄入刺激性食物和饮料,保持良好的睡眠卫生习惯,有助于减少夜间说梦话的发生。必要时,建议进行头颅MRI以排除器质性病变的可能性。

2024-01-08 19:51

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医生回答(1)

霍思瑜 主治医师 三甲

提问

这种情况应该去医院做脑血流图进行检查,主要是看脑部血管有没有痉挛或者狭窄的情况出现,那样就会影响脑部的血液循环,就会造成神经功能调节不好,就会出现上述症状。一般这种情况临床都会采用或小雪花园,扩张血管,促进血液循环营养神经的方法进行治疗。

2014-11-10 21:28

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疾病百科

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经常说梦话

1、睡梦中说的话。睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部,语言中枢有时还能活动,这时就会有说梦话现象。也叫梦呓或呓语。   2、比喻不切实际,不能实现的话。

  • 症状起因:引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。

  • 常见检查: 脑电图  

  • 就诊科室:精神

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