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孕妇吃酸荞头
补充说明：孕妇吃酸荞头
2014-10-21 22:59
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精选回答(3)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇可以适量吃酸荞头，但注意不要过量食用。酸荞头含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。另外，酸荞头中含有丰富的黄酮类物质，可以帮助降低血脂，孕妇适量食用还可以改善皮肤状态。但孕妇不可以过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，酸荞头中含有大量的糖分，如果孕妇过量食用，可能会导致血糖升高，不利于身体健康。孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，还可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗。
2023-12-29 10:39
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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
孕妇可以适量吃酸荞头，但注意不要过量食用。
酸荞头含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。另外，酸荞头中含有丰富的黄酮类物质，可以帮助降低血脂，孕妇适量食用还可以改善皮肤状态。但孕妇不可以过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，酸荞头中含有大量的糖分，如果孕妇过量食用，可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，还可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗。
2019-04-08 16:03
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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
提问
你好，按你描述的这种情况，你已经怀孕了？你好想吃荞头，看了里面的配料，孕妇是可以吃的，里面含有丰富的维生素，营养成分，对宝宝没有任何影响，建议你平时要多吃家里做的饭菜，尽量不要吃外面买来的食品，避免含有食物添加剂，防腐剂，或者色素，而影响宝宝的健康。
2018-03-12 13:34
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医生回答(2)
李佳红 主治医师 三甲
提问
孕妇吃荞头，可以吃的，目前一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的，孕期饮食要均衡有营养，有利胎儿发育，孕中期要注意补充钙质，可以喝豆奶粉。孕妇的饮食结构主要以下为主，合理营养，控制饮食，增补叶酸，碘，铁，钙等，营养元素和微量元素，如鱼，大豆，蛋，牛奶，猪肝，木耳，海带等以上食物的营养较为全面，可以适量的服用效果较好。
2014-10-21 22:59
举报黄颖 主治医师 三甲
提问
但是不建议用，因为这样的物质含有亚硝酸盐，多喝水代谢。
孕妇可以适量的喝低脂高钙奶是可以的，建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，定期进行产检。"
2014-10-21 22:59
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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