发病时间：不清楚
孕妇贫血吃什么比
补充说明：孕妇贫血吃什么比
a******W 2014-10-21 19:45
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇贫血可以通过食用猪肝、菠菜、红枣、红肉、黑芝麻等食物来改善症状，但需要注意的是，食物并不能直接治疗贫血，如果贫血症状加重或持续存在，应及时就医。
1.猪肝
猪肝含有丰富的铁元素，可以补充血红蛋白所需的铁质，从而促进血红蛋白合成。经常吃猪肝有助于预防缺铁性贫血，改善孕期贫血症状。但不宜过量食用，以免导致胆固醇摄入过多。
2.菠菜
菠菜中富含叶酸、维生素B6等营养物质，这些成分对于红细胞的生成有促进作用，能够有效缓解贫血的症状。适当进食菠菜可辅助治疗巨幼细胞性贫血，对胎儿神经系统的发育也有一定的好处。但注意不要空腹食用，以免引起腹泻。
3.红枣
红枣中含有丰富的铁元素，而铁是制造血红蛋白的重要原料之一，因此适量食用红枣可以帮助补血。怀孕期间出现贫血时，可以通过食用红枣来改善症状。但是要注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道不适。
4.红肉
红肉中的铁含量较高，且为血红素铁，更易被人体吸收利用，有助于增加血容量并支持红细胞生产。对于缺铁性贫血的孕妇来说，适当进食红肉有利于纠正贫血状态。长期或大量摄入可能增加心血管疾病风险，所以要适量食用。
5.黑芝麻
黑芝麻含铁丰富，还含有多种氨基酸及不饱和脂肪酸，能促使红细胞生长发育，使头发变黑。孕期贫血患者可通过食用黑芝麻来改善贫血状况。但需注意不可过量食用，否则可能会引发上火。
建议孕妇平时保持均衡饮食，除了上述提及的食物外，还可以适量食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，以满足自身及胎儿的需求。同时还要定期进行产前检查，监测血色素水平，以便及时发现和处理贫血问题。
2024-01-12 09:40
举报相关问题
医生回答(1)
李祤 主治医师 三甲
提问
第一：苹果,苹果含丰富的铁质,维生素和细纤维,对胃肠道有较好的调节作用,苹果能起到不俗的食疗功效.第二：葡萄,葡萄有丰富的营养价值,钙,磷,铁的相对含量高.第三：秋梨,秋梨对妊娠水肿及妊娠高血压也有较好的食疗作用.第四：西柚,西柚因富含天然叶酸而被称为孕妇的首选水果.虽然这些都是孕妇合适吃的,但是也不要吃的太多哦.因为一般水果都含有大量的糖分,所以,一旦吃的太多的话会引起高血糖也是不好的.
2014-10-21 19:45
举报向医生提问
妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
羟苯磺酸钙胶囊
1.微血管病的治疗：糖尿病性微血管病变—视网膜病变及肾小球硬化症（基-威二氏综合症）。非糖尿病性微血管病变—特发性或长期使用香豆素衍生物，细胞生长抑制剂、口服避孕药或其它药物所造成的微血管病变；慢性器质性疾病（诸如高血压、动脉硬化和肝硬变）相关的微循环障碍。2.静脉曲张综合症的治疗：原发性静脉曲张—疼痛、下肢沉重感、肌肉痛性痉挛，感觉异常，手足发绀，紫癜性皮炎。静脉曲张状态—慢性静脉功能不全，静脉炎及表浅性血栓性静脉炎，血栓后综合症，静脉曲张性溃疡，妊娠性静脉曲张。3.微循环障碍伴发静脉功能不全的治疗：—痔疮综合症。—静脉曲张。4.静脉剥离和静脉硬化法的辅助治疗：预防术后综合症，水肿及组织浸润。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
