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孕妇吃胡麻油好吗
补充说明：孕妇吃胡麻油好吗
a******W 2014-10-21 17:43
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医生回答(2)
林诗音 主治医师 三甲
提问
孕期适量食用胡麻油对自身及胎儿有益，但不宜过量。
胡麻油中含有的α-亚麻酸在体内会转化为DHA，有助于胎儿的大脑和视网膜发育。此外，胡麻油中的维生素E具有抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基损伤。但是，如果过量摄入可能会增加发生妊娠期高血压疾病的风险，因此建议孕妇在医生指导下合理食用。
若孕妇对胡麻油过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高脂肪、高胆固醇食物的过度摄入，以减少妊娠期并发症的发生风险。同时，应保持充足睡眠，定期进行产前检查，监测血压水平，确保母婴健康。
2024-01-07 10:37
举报霍思瑜 主治医师 三甲
提问
你好,这样是要根据情况决定的.把红花油,豆油,α-亚麻酸的精制饲料,在哺乳时给与.约11周时交配,然后两代同饲料饲养.待幼鼠11周时,取雄性供智力试验.这期间,外观无异常,成长率也无异常,但在明度识别型学习能实验中,正反应率α-亚麻酸食群比另两组明显地高.类似的学习能实验,在高血压大鼠,正常血压大鼠,Donryu系大鼠及SprAgue-Dawley系大鼠中重覆进行了七次实验,得到了非常好的重现性结果.在学习能消去实验中,即上述30日实验结束后,把明,暗光给食物的条件反过来,测定原记忆消去日数.结果仍然是以红花油,豆油,α-亚麻酸的顺序依次升高.水迷路实验及y型迷路实验亦得到相同结果.因为由α-亚麻酸而来的二十二碳六烯酸在脑神经和视网膜中大量集存,同时脑的发育从胎儿到哺乳这个期间是非常重要的.到离乳时脑细胞分裂大部分已结束,以后神经细胞数也不怎么增加.所以妊娠期到哺乳期的补给是非常必要的
2014-10-21 17:43
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