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孕妇吃石斑鱼好吗
补充说明：孕妇吃石斑鱼好吗
2014-10-21 15:26
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精选回答(3)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
提问
孕妇吃石斑鱼一般比较好，但要注意适量食用。
石斑鱼的营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，孕妇适当食用石斑鱼，可以为身体补充所需要的营养物质，也可以促进胎儿的生长和发育。此外，石斑鱼中含有大量的不饱和脂肪酸，孕妇适当食用石斑鱼，可以促进胎儿的大脑发育。因此，孕妇吃石斑鱼一般比较好。但孕妇在食用石斑鱼时，需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育。
2023-03-24 15:20
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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
您好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，石斑鱼中蛋白质含量高，脂肪含量低，孕妇吃是比较好的。建议您怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。按时做好孕期检查。
2019-02-28 15:24
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房勇 主任医师 肥城矿业中心医院
擅长：早孕、流产、宫外孕、妊娠期糖尿病、妊高症、前置胎盘、羊水过少、顺产、剖宫产；宫颈糜烂，阴道炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调等。
提问
你好，女性在怀孕时尽量保持心情舒畅，不要乱服用药物，要远离有毒有害环境，避免接触射线。孕期饮食方面要适当增加营养，可以多吃乳类，蛋类，坚果类，深海鱼虾类食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养全面均衡。根据你描述的情况来看，孕期是可以食用石斑鱼的，孕期还要定期进行孕检。
2018-09-12 08:25
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医生回答(2)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
孕妇适当食用石斑鱼是有好处的。
石斑鱼是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、不饱和脂肪酸等。孕妇适量食用可以提供必要的营养素，有助于胎儿健康发育。但是，由于石斑鱼可能携带寄生虫或细菌，所以必须确保鱼类煮熟以杀死潜在病原体。此外，对于对海鲜过敏的孕妇来说，食用石斑鱼可能会引起严重的过敏反应，因此这类孕妇应避免食用。
如果孕妇对石斑鱼过敏，则不宜食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，同时建议定期进行产前检查，以便及时发现和处理任何可能出现的问题。
2024-01-07 19:03
举报林小浅 主治医师 三甲
提问
您好,是可以食用的,孕妇要多食用鱼,有利于胎儿的生长,石斑鱼是种海产鱼类,其营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,是一种低脂肪和高蛋白的上等食用鱼.
2014-10-21 15:26
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
