发病时间：不清楚
子宫脱垂食疗
补充说明：子宫脱垂食疗
a******W 2014-10-21 08:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
子宫脱垂可以考虑饮食调理、营养补充和盆底肌肉锻炼等非手术治疗方法。如果病情没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
患者可适当食用富含维生素E、蛋白质及铁元素的食物如鸡蛋、牛奶、菠菜等，有助于促进组织修复。上述食物能够为机体提供必要的营养素，进而增强体质，改善子宫脱垂的症状。
2.营养补充
子宫脱垂患者日常生活中可以多吃一些含雌激素丰富的食物，比如黄豆、黑豆以及豆浆等，有利于病情恢复。因为雌激素可以促进阴道壁黏膜增生，从而加强盆底肌张力，防止膀胱及直肠膨出，缓解子宫脱垂引起的不适症状。
3.盆底肌肉锻炼
建议患者可以在医生指导下进行凯格尔运动，通过收缩肛门的方式提高盆底肌力量。此方法可以增加骨盆底肌肉群的张力和强度，改善局部血液循环，减轻压力，从而预防和缓解子宫脱垂的现象发生。
除上述措施外，还可以考虑使用子宫托来进行治疗。具体选择哪种治疗方法应遵医嘱，以免延误病情。
2024-03-19 14:53
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医生回答(1)
韩晴爱 主治医师 三甲
提问
坚持运动：最理想的选择是游泳,皆因它可运动全身肌肉,锻炼肺部,加强血液循环,促进新陈代谢.休息时休息：可以站的时候就省回气力不走动,可以坐的时候就不站,可以躺下来的时候,就不要坚持坐著.让元气尽快恢复过来.
2014-10-21 08:14
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子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
