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孕妇吃黄米果
补充说明：孕妇吃黄米果
a******W 2014-10-20 19:21
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精选回答(1)
李志新 副主任护师 肥城矿业中心医院
擅长：擅长月经失调，疼经，生殖系统炎症，孕产期保健，不孕不育，子宫肌瘤等妇产科相关疾病。
提问
孕妇吃黄米果一般是可以的，但要注意适量食用，不要一次性吃太多。
黄米果中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，孕妇适当吃黄米果能够补充身体所需要的营养，而且黄米果中的膳食纤维含量也比较高，孕妇适当吃黄米果能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的情况。另外，黄米果中的糖分含量比较高，孕妇适当吃黄米果能够补充身体所需要的能量，对身体有一定的好处。但由于黄米果中的糖分含量比较高，如果孕妇一次性吃太多，可能会导致体内血糖升高，从而引起妊娠期糖尿病，不利于胎儿的生长发育。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-10-29 19:58
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医生回答(2)
冯光笑 主治医师 三甲
提问
黄米果可炒、可煮、可熟后蘸着吃；还可放入粥中成为黄米果粥。
黄米果和年糕类似，但与年糕不同，黄米果是经过碱液浸泡，已经发生化学变化，故而口感不一样。储藏不易见风见光，不然容易开裂，一般浸泡于树木灰汁液中，或切条风干保存，后者可保存数年之久。
流行于浙江西南地区，遂昌，丽水，龙泉等地。是遂昌县的特产。
2014-10-20 19:21
举报孙筱柔 主治医师 三甲
提问
黄米果是流行于浙江西南地区，遂昌，丽水，龙泉等地的汉族小吃。用高山某些乔木烧成灰，沥取其汁，浸上等粳米至米色橙黄，冲净蒸熟，置石臼中捣成团，然后分切小块，趁热将其揉压成扁圆或长条形即成（山下人家图方便都为机器制作）。黄中透绿，色泽晶莹，清香宜人，柔嫩可口。用腊肉丝、青菜、冬笋等爆炒至焦黄，色味更佳，为闽北浙西南过年或待贵宾之食物。
因此这种健康食品孕妇是可以吃的，但是记得别过量，任何东西吃多了都不好的。
2014-10-20 19:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
