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孕妇抽筋吃什么补钙好?

发病时间:不清楚

孕妇抽筋吃什么补钙好?

补充说明:孕妇抽筋吃什么补钙好?

2021-06-11 23:37

孕妇 抽筋 妊娠期 缺钙 碳酸钙 维生素D3 牛奶 虾皮

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精选回答(1)

朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。

提问

妊娠期女性出现腿部抽筋,检查提示有缺钙。可以补充钙剂,以碳酸钙吸收较好。可以选择含有碳酸钙的钙剂,还可以选用含有维生素D3的钙剂。同时还要注意,均衡的饮食,营养全面,可以多进食一些高钙食物,如牛奶,虾皮等。还要注意多晒太阳。避免受凉。

2022-08-26 11:38

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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