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孕妇吃奇异果的好处
补充说明:孕妇吃奇异果的好处
a******W 2014-10-19 19:40
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精选回答(1)
孕妇吃奇异果、草莓、蓝莓、西柚、鸡蛋等食物可以为孕期提供部分营养素,但并不能直接治疗或预防孕期并发症。建议在医师指导下补充孕期所需的营养物质。
1.奇异果
奇异果含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,可以促进铁质吸收,预防贫血。此外,其含有的天然抗氧化物质有助于改善皮肤健康,减少妊娠斑点。但需适量摄入,避免过量导致腹泻。
2.草莓
草莓富含维生素C和锰元素,能够增强免疫力并促进伤口愈合。同时,草莓中的鞣花酸具有抗炎作用,可缓解孕期常见的消化不良症状。但是注意不要空腹食用以减少胃部不适。
3.蓝莓
蓝莓中所含的花青素具有强大的抗氧化能力,可以帮助清除体内自由基,减缓衰老过程。此外,蓝莓还富含维生素K,对血液凝固有促进作用。但不宜过量食用,以免引起血糖波动。
4.西柚
西柚中含有天然叶黄素,这种物质对于保护眼睛免受紫外线伤害至关重要。同时,西柚中的某些成分还有助于降低血压和胆固醇水平。但是要注意不过量食用,因为其中的呋喃香豆素可能会干扰肝脏代谢药物的能力。
5.鸡蛋
鸡蛋是优质的蛋白质来源,可以为孕妇提供必要的营养支持。而且鸡蛋中的胆碱有助于胎儿的大脑和神经系统发育。但高胆固醇血症患者应限制摄入量。
建议孕妇平时要均衡饮食,保证营养全面,避免偏食或挑食。定期进行产前检查,监测体重变化及胎儿生长情况,如有异常应及时处理。
2024-02-03 22:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
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滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热。
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1.伤寒和其他沙门菌属感染:为敏感菌株所致伤寒、副伤寒的选用药物,由沙门菌属感染的胃肠炎一般不宜应用本品,如病情严重,有合并败血症可能时仍可选用。2.耐氨苄西林的B型流感嗜血杆菌脑膜炎或对青霉素过敏患者的肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌脑膜炎、敏感的革兰阴性杆菌脑膜炎,本品可作为选用药物之一。3.脑脓肿,尤其耳源性,常为需氧菌和厌氧菌混合感染。4.严重厌氧菌感染,如脆弱拟杆菌所致感染,尤其适用于病变累及中枢神经系统者,可与氨基糖苷类抗生素联合应用治疗腹腔感染和盆腔感染,以控制同时存在的需氧和厌氧菌感染。5.无其他低毒性抗菌药可替代时治疗敏感细菌所致的各种严重感染,如由流感嗜血杆菌、沙门菌属及其他革兰阴性杆菌所致败血症及肺部感染等,常与氨基糖苷类联合。6.立克次体感染,可用于Q热、落矶山斑点热、地方性斑疹伤寒等的治疗。
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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻,细菌性痢疾,小儿消化不良。
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