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孕妇能吃银耳炖雪梨吗
补充说明：孕妇能吃银耳炖雪梨吗
a******W 2024-11-19 15:45
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用银耳炖雪梨。
银耳炖雪梨中含有的营养物质比较丰富，如蛋白质、氨基酸、膳食纤维等，适当进食有助于补充身体所需的营养成分，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。但是需要注意的是，如果孕妇存在血糖偏高的情况，则不建议过多食用，以免导致病情加重。
若孕妇对银耳或雪梨过敏则不能吃，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
孕期饮食需注意多样化，避免长期摄入单一食物，同时要严格控制摄入量，不可过量食用，以免引发腹痛、腹泻等不适症状。
2024-11-19 15:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
