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孕妇可以吃南瓜叶
补充说明:孕妇可以吃南瓜叶
a******W 2014-10-19 19:16
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精选回答(1)
可以吃,甚至对胎儿有好处。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,南瓜维生素A含量胜过绿色蔬菜。是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。南瓜可以防治妊娠水肿和高血压:南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克,煮成南瓜粥,可促进肝肾细胞再生,同时对早孕反映后恢复食欲及体力有促进作用。
2014-10-19 19:16
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医生回答(1)
孕妇可以吃南瓜叶,南瓜叶营养丰富,可以补充孕妇身体所需营养,还可以促进胎儿生长发育。
南瓜叶中含有丰富的维生素、叶酸、矿物质等营养成分,孕妇在怀孕期间适当的吃一些南瓜叶,可以补充身体所需营养,还可以促进胎儿生长发育。而且南瓜叶中还含有大量的膳食纤维,孕妇适当的吃一些南瓜叶,可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。虽然南瓜叶的营养价值比较高,但是孕妇在吃的时候也要适量,不可以一次性吃太多,以免加重胃肠负担,导致孕妇出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡,可以适当的吃一些含有高蛋白以及高维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、苹果、香蕉等,能够补充身体所需的营养,可以促进胎儿的生长发育。同时孕妇还要注意多休息,避免过度劳累,遵医嘱定期去医院做产检,以便于了解胎儿的生长发育情况。
2014-10-19 19:16
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