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孕妇可以吃猴头菇饼干吗
补充说明：孕妇可以吃猴头菇饼干吗
a******W 2014-10-19 17:49
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用猴头菇饼干。
猴头菇含有多种氨基酸、多糖体等营养成分，有助于增强机体免疫力，促进消化吸收。但因其含有的膳食纤维较多，过多食用可能会导致腹胀、腹泻等不适症状，因此需注意控制摄入量。此外，对于有妊娠糖尿病风险的孕妇而言，选择低糖或无糖型的猴头菇饼干更为适宜。
如果孕妇对猴头菇过敏，则不建议食用猴头菇饼干，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在孕期饮食中，适当增加富含蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋，以及新鲜蔬菜水果如菠菜、苹果，以满足母体与胎儿发育所需。同时，保持均衡饮食的同时，还要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2024-02-22 19:54
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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