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孕妇贫血食补吃什
补充说明：孕妇贫血食补吃什
a******W 2014-10-19 12:38
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇贫血可以通过食用猪肝、菠菜、红枣、红肉、黑芝麻等食物进行食补。需要注意的是，食物并不能直接治疗贫血，若贫血症状加重或持续存在，应及时就医接受专业治疗。
1.猪肝
猪肝含有丰富的铁元素，可以补充血红蛋白所需的铁质，进而促进血红蛋白合成。此外，猪肝还富含维生素A，有助于维持眼睛健康。但不宜过量食用，以免导致胆固醇升高。
2.菠菜
菠菜中含有的叶酸可以帮助合成血红蛋白，预防巨幼细胞性贫血的发生。适量摄入菠菜可改善贫血症状，并且有利于胎儿神经管发育。长期或过量摄入可能导致尿液变色。
3.红枣
红枣中含有铁、磷等多种矿物质及B族维生素等营养成分，能够辅助治疗气血不足引起的失眠多梦、头晕目眩等症状。适当进食红枣对防治缺铁性贫血有一定的作用。但糖尿病患者需谨慎食用，因为红枣糖分较高，过多食用可能会引起血糖波动。
4.红肉
红肉中的铁含量丰富，是制造血红素的主要原料之一，有助于增加血液中铁的含量，从而预防缺铁性贫血。但是过多摄入可能增加心血管疾病的风险，因此建议适量食用。
5.黑芝麻
黑芝麻具有滋阴补肾的功效，其中的铁元素对于预防缺铁性贫血有积极作用。但不可过量食用，否则可能会出现上火的情况。
孕期贫血需要均衡饮食，避免偏食挑食，保证营养全面。同时注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦也有助于缓解不适症状。
2024-03-12 22:52
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医生回答(1)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
很多孕妇都有贫血的，如果不是很严重的话就多弄些动物内脏（猪肝、鸡肝）的东西吃，很旺血的。严重点的话就叫医生给你开补血片剂、水剂都行，之前我吃的协速升（右旋糖酐铁分散片）就很好，也不是很贵。
准妈妈应多吃含铁丰富的食物：苔菜、发菜、紫菜、莲藕、黄花菜、蘑菇类、黑木耳、豆腐皮、腐竹、豆类、谷类、鸡胸、动物肝脏、虾米、淡菜、芝麻、果丹皮、葡萄干、胡萝卜、西红柿、香蕉、橄榄。
2014-10-19 12:38
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
