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孕妇能吃河虾么
补充说明:孕妇能吃河虾么
a******W 2014-10-19 09:11
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精选回答(1)
孕妇可以适量吃河虾。
河虾肉质细嫩、味道鲜美,富含优质蛋白以及多种矿物质元素,如钙、磷等,有利于补充妊娠期所需的营养物质,并且其含有的DHA能够促进胎儿大脑和视网膜的发育。但需注意控制摄入量,避免过量导致消化不良或体重增加过多。
如果孕妇对海鲜过敏,则不宜食用河虾,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应以均衡为主,除河虾外,还可适当进食鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物,有助于胎儿生长发育。同时,建议定期进行产前检查,监测胎儿健康状况。
2024-01-24 06:55
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医生回答(1)
存在上述时期应该慎重,饮食还是应该避免刺激,辛辣,容易过敏食物才行,目的担心影响宝宝的健康,你应该了解。
其实虾米的话,如果不过敏的话,是完全可以食用的,希望你不要存在压力才好,当然孕期还是应该选择清淡饮食
2014-10-19 09:11
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