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孕妇吃锅巴
补充说明:孕妇吃锅巴
a******W 2014-10-18 22:05
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医生回答(1)
通常情况下,孕妇可以吃锅巴,但需适量食用。
锅巴是以大米、黄豆等原料,经过加工制作而成的食物,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,孕妇适量食用可以补充机体所需营养,有利于胎儿的生长发育。另外,锅巴中含有大量的油脂,孕妇适量食用可以增加食欲,促进胃肠道蠕动,有利于预防或改善便秘的情况。但由于锅巴中含有大量的淀粉,如果孕妇过量食用,可能会导致体内脂肪堆积,引起肥胖的情况。而且锅巴较干,如果孕妇过量食用,可能会引起口干、口苦等上火症状。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,避免进食辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。同时,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2014-10-18 22:05
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科
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