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孕妇吃杏仁糊
补充说明：孕妇吃杏仁糊
a******W 2014-10-18 17:36
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医生回答(2)
黄华 主治医师 三甲
提问
孕妇可以适量食用杏仁糊，但需注意杏仁、核桃、腰果、花生、芝麻等食材并无直接的治疗作用。如果孕期出现任何不适或特殊情况，应及时就医咨询。
1.杏仁
杏仁含有氰化物，其代谢产物氢氰酸有毒性作用，过量摄入可能导致中毒。氢氰酸能抑制细胞呼吸酶的活性，使组织细胞无法利用氧进行正常生理活动，导致机体缺氧，进而引起头痛、头晕、心悸等症状。严重时甚至会出现昏迷、窒息等现象。
2.核桃
核桃富含脂肪及胆固醇，过多食用会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。高脂血症患者若长期存在血脂水平过高，会逐渐出现黄色瘤、眼底改变、高血压、冠状动脉粥样硬化等情况发生。
3.腰果
腰果含有的不饱和脂肪酸可促进胆固醇代谢，有助于降低血液中胆固醇含量，预防心血管疾病的发生。腰果中的维生素E具有抗氧化作用，能够帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。
4.花生
花生中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。适量食用花生还可以起到一定的补益气血的作用，对于贫血的症状有一定的缓解效果。
5.芝麻
芝麻富含蛋白质、脂肪以及多种微量元素，适当食用可以补充人体所需的营养物质。芝麻还具有润肠通便的功效，对于习惯性便秘的人群有较好的调理效果。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食或过度节食。定期进行孕期检查，监测胎儿生长发育情况，如超声波检查、羊水穿刺等。
2024-02-20 06:26
举报许若彬 主治医师 三甲
提问
一般我们吃的杏仁是甜杏仁,所以,是可以吃的,但是,需要注意的是不能吃苦杏仁.另外,孕妇应该做到饮食营养的平衡,饮食应该多元化,每样事物都应该吃一点,但是最好不要吃太辣的食物,有刺激性不太好,但是可以适当少吃一些微辣的食物.
2014-10-18 17:36
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