首页> 妇产科> 产科> 坐月子> 月子醪糟

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

产妇在坐月子期间可以适量吃醪糟。
醪糟是由糯米经过发酵制作而成的一种食物,其中含有一定的糖分、维生素B族以及微量元素等营养物质,适当进食能够为机体补充所需的营养成分,并且还可以促进乳汁分泌,有利于提高乳汁的质量。但需注意的是,如果对醪糟过敏则不建议食用,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
若产妇对醪糟中的成分过敏,则不宜食用,否则可能会引起皮疹、呼吸困难等严重过敏症状。
需要注意的是,在生产后身体免疫力会下降,此时应避免进食生冷或辛辣刺激的食物,以免影响身体恢复。

2024-03-09 10:06

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医生回答(1)

姚莉 主治医师 三甲

提问

你好,我来回答你的问题,醪糟是很营养的膳食,里面含有大量的B族维生素,非常的营养,适合产妇的食用。不过提醒醪糟不要吃发酵时间过长,因为过长时间的发酵会产生很多的酒类物质,这样不利于身体的康复,以及给宝宝的哺乳。醪糟加鸡蛋是最好的膳食,可以作为早餐或者夜宵。

2014-10-18 12:21

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疾病百科

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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